[研究]纵欲过度

[研究]纵欲过度 纵欲过度 纵欲过度，如何安全补身体 这两天，许多戒友，加我QQ寻求帮助，提的最多的几个问题就是:1，认识到了错误，可是还是欲火难平，不受控制，怎么办,2，身体出现问题，怎么能快速补充上来。3，身体出现的各种症状，应该怎么处理。 现在我在这一博文上给大家统一答一下，并给大家贴出戒手淫第一步怎么走的方法。 一、欲火难平的问题 许多朋友一来就说，我真的认识到错了，可是就是没有办法控制自己，一件女人就起心思，什么样的女人都起，感觉自己很变态，我要说的是，许多人都是那样，我以前也是。 这是什么原因，应该怎么办呢,就是，越是火烧火燎，越证明你的身体已经虚弱到一定地步了，各脏器邪火乱窜，肾水压制不住，便会发起无边欲火。再这样下去你面临的只有一种结果，就是发疯!对是发疯～我当时找医生诊断的时候，他也是这么跟我说。为什么会疯呢,答:肾水不治心火，不疯才怪～肾水枯竭，必死无疑，神仙也救不了。那应该怎么办呢,没有办法，全靠自律～要做的只能是想办法卸掉邪火，减轻肾的压力。所以如果你发现你自己生活中出现会碰到某件事忽然想起你以前做的某件错事，心理突然的焦躁，喊自己的名字、或一些囫囵话。或者你发现，你总是不停的说一些不知所谓的话，朋友不愿意与你多交流，或者与你取笑，那么你要注意了，也许你已经在疯魔的边缘了。 怎样救自己～ 1，千万不要吃刺激性食物，就是平时生活中说的补身子的食物，这些食物就是欲望的诱因，吃素食，多吃醋，试着找一找平时生活中那些食物吃了会让你觉得舒心清爽。 2，心底对各种色情还有眷恋(这很正常，你需要找一种正确的认识，比如说比如说希望找一个什么样的姑娘，跟她过一种什么样的生活，希望她对你的态度是怎么样的)正确的性欲态度会让你心情平静很多。按照第一节的方法，多学习，大面积普及知识，让自己获得正确的认知。这一点做不好，其他都白搭。 3，认识到伤害性，这种地步应该引起足够的警示了，要命还是要见 不得人的几秒爽快，自己选吧。 4，不要慌张，你只要明白，只要身体没有出现大的病变，需要马上看医生，小的慢性的问题，只要戒掉手淫，规范生活，加强锻炼，就会很快恢复的。给心理足够的舒缓空间。 二、快速把身子补起来 这是第二种问的比较多的问题，身体出现状况了(男人都懂得)，求灵丹妙药补充身体，我要是问道，对于女色你是什么态度呢,答案肯定是，欲望很强烈～一见女人就想???得，又回到前面的问题了。 告诉大家一句话: 肾水愈不足，相火愈妄动，故患虚损者，愈喜近女色。此女欲拒而不能，非腰痛如割，则粘汗如流，此症华佗且无方，仙且无术，人其鉴之。--------孙思邈 意思是说，肾水越是不足，见到女人越是火烧火燎，把持不住，不是腰痛就是盗汗，出现这种情况就非常严重了，华佗无方，神仙也没办法。怎么办,只能靠自律～ 出现这些问题，就不要问怎么补，先按照上面的办法，把邪火卸掉，保住命再说。 当然如果自己认识已经很深刻，并且戒了已经有一段时间了，想要身体快速恢复的，在这里我给大家介绍几种方法: 前提的前提，重要中的重要，千万不要吃补品，什么壮阳药、羊肉、腰子之类的想都不要想，会要你小命，平时多生活中，那些食物吃了会刺激性欲，就尽管戒掉，不要吃，让身体好好恢复。 我们这所说的补充身体，就是把身体的气血补充起来，只要气血充足，人便能精力旺盛，哪里不舒服，通过简单的方法，把气血引过去，那里就会恢复健康，包括白发、脱发、神经衰弱、阳痿、早泄?????这些过度纵欲产生的问题，只要气血充足了，都能调理过来。 那么怎么吃既补气血又不会上火呢, 粗茶淡饭啊，水果蔬菜、小米粥、这些都多多益善，不必忌讳。 有没有办法更快更给力,~～~～ 那就是中里巴人老师推荐了又推荐的山药薏米芡实粥了，我先在这里给大家简单介绍下其强大的功效，首先它易消化、易吸收、不上火是肯定的，接着还有，健脾益胃、补肾益精、祛湿利水，健脾补肺。补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴，戒手淫时间稍微一长出现遗精、漏精，都能帮你解决掉，就是这么厉害～ 》》山药薏米芡实粥详情点击《《 善补气血的山药薏米芡实粥原文: >>>点击查看<<< 补身体有何难,摆正思想先戒掉，才是重要，否则补了漏、漏了补，最后都白搭。 三、身体出现各种衰弱办法的应对方法 有得戒友出现的各种问题:白发、脱发、神经衰弱、阳痿早泄等等等，我要告诉大家的是，这些问题只要不是病痛到非住院不可的地步，我们都可以让他病痛怎么来的再怎么回去～ 不是纵欲了吗,气血浪费完了吗,各种问题都出来了吗,我要做的就是禁欲，补气血，气血补足了，我们就把它引到各自出现病变的位置，它就自己恢复了，具体怎么引，大家去第一节里下载求医不如求己电子书，里面都有。 当务之急，戒掉，补上去～～～～ 在这里为大家推荐一部电子书: 《戒为良药》，上面介绍了身体由于手淫导致的各种病变的解决方法，各种病症全涉及，请大家点击下载。 》》》戒为良药下载地址《《《 简单实用的计划:全套资料方法统筹应用 经过上面几节的了解，大家知道了建立自己正确性欲望理论的方法、静心的方法、中医的各种戒手淫应用、补充气血和男性系统打造、以及一些迅速提升体质的器材应用。 这一节要做的就是，把他们全部统筹规划，制作成戒手淫计划，应用到我们日后每一天的戒邪淫历程中。 怎么来制作适合自己的戒手淫计划呢, 我给大家提供一个基本模板就是: 第一阶段:10天 第一阶段最重要，这一阶段是实验摸索性质的 第一阶段摸索成功了，就为以后奠好了基础，后面几个阶段逐步把往上加就行。 这一阶段是实验摸索性质的，前提是必须已经建立好自己正确的性欲望理论。都摸索哪些, 1，制定出每天早中晚所要吃的食物，有经济基础的加入增加气血的食物，没有的就吃五谷杂粮也很好，安排好一天的饮食，不让自己接触上火、油腻、辛辣这些容易产生欲火的食物。 2，安排好每天的工作任务，不要让自己产生过大压力。 3，早中晚饭后都要看一遍自己的性欲望思想理论，这就是前面让你一定要形成文字的原因。 4，将精心的内容加入到每天的生活中，比如说，读心经，看几页《心经与生活的智慧》。收集几张能让自己感觉清新的图片、文字之类。 5，将体质提升的内容加入到其中，比如说，准备负重背心走步一千米。然后逐步提升。 6，每天晚上睡觉前，做好第二天一天的计划。形成文字，方便提醒自己。(很简单，第一天的，打出来，随后的在上面改就行。) 7,前10天，如果犯戒，原因，如果是因为自己的心里还是眷恋那些乱七八糟的东西，那么，计划停止，重头学习，重新做思想认知。如果是因为吃错了食物，或者身体、环境等原因，及时改进就好，不要影响计划。1到3次可以原谅，3次以上，重头做思想认知吧，不要骗自己。 8，结合我找专业团队帮我制定的120戒手淫计划，大家把1到5节的内容综合进去，就能形成自己比专业团队制作的更完美更有用的戒邪淫计划。 》》》专业团队帮我定制的120天计划《《《 我自己做的第一阶段计划供大家参考: 看下我第一阶段的计划: 第一阶段 10天 为心田播下种子 实验性质摸索规范化生活 2011年12月4日 第一天房屋整洁户外走动，饮食规范，实验制定淡味饮食，体能简要恢复，推腹、深呼吸，听吾经，静心时间1小时，随时收集记录心情，上网时间控制制定。 10点休息，早6点起床，洗漱叠被整理房间10分钟，听吾经(我的性欲望思想理论)看书搜集五张孩子好图片1小时到7点，推腹100下深呼吸100下(我第一阶段没有体能，只有推腹和深呼吸，因为自己比较胖，先要推腹排垃圾，深呼吸补气)早饭山药薏米芡实粥 8点开会，查看值班时间，根据会议内容，安排早上12点前工作，如果没事，精力主要放在10产品上。 12吃素面，前十天最好吃素，找找感觉，完后看一遍吾经后抽出1小时时间，整理公务员内容。练字半小时，有空闲出去走走。还有空闲集中精力，完成产品前期。最好明天完成 6点吃晚饭馒头，菜，山药薏米芡实粥。简单休息 9点半制定第二天计划， 10点休息，推腹100 深呼吸100 第一阶段结束后，大家就有一个规范的基础计划了。知道了吃什么食物不会让自己起邪火了，自己正确的思想理论了更加深了，看到女人不会想入非非了，知道自己想要什么了，就可以顺利进入下一阶段了。 ========================== 第二阶段 习惯养成 21天小步递进和习惯养成 如果第一阶段，顺利完成，那么不要改变，继续坚持21天，让它养成习惯。 后面的大家就要灵活安排，根据自己的情况，制定出适合自己的计划。 第三阶段30天 逐步强化体能的速效递增 第三阶段，注意体能锻炼的提升，一定是循序渐进的，这样才对身体有帮助。 第四阶段 完美的男性系统 第三阶段完成，大家就有个不错的体能和充盈的气血了，手淫的瘾也基本戒掉了，这时候跟着《壮阳健身古秘法》开始每天10多分钟的练习，很快就会得到事半功倍的效果。 第四阶段一完成，你全身因为纵欲导致的小毛病都恢复了，并且会铸造出一个最强悍的男性系统，精力旺盛神采飞扬，自信满满,受用一生。! 第五阶段完美的体型 到这一阶段，你是不是已经可以带着负重背心，小跑4000米了，继续坚持，把你练成魔鬼筋肉人～ 第六阶段百炼成神 继续坚持，不断增强，完善体能锻炼，把运动变成你生活的习惯，坚持不懈，百炼成神。 精力旺盛、气血充盈、百邪不侵，谁的人生比你的霸气～