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肉段烧茄子

2017-06-10 2页 doc 22KB 16阅读

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肉段烧茄子肉段烧茄子 用料 茄子4个 里脊肉400克 尖椒1个 红椒半个 干树椒2个 米椒2个 葱姜蒜适量 海鲜酱油适量 鸡精适量 淀粉适量 蚝油适量 花椒粉少许 盐少许 糖少许 水淀粉少许 香油适量 肉段烧茄子的做法 1 茄子去皮切条 2 里脊肉切段 3 茄子条加少许淀粉抓匀静置5分钟 4 里脊肉段加海鲜酱油,鸡精,香油抓匀,加少许水淀粉抓匀腌制。 5 尖椒,红椒切段。 6 准备葱姜蒜末 7 腌好的肉段加淀粉抓匀,如果水分少可以加一点水抓匀至干淀粉无颗粒,均匀裹住肉段为准。 8 锅中烧油至6成热时下肉段炸制 9 肉段定型捞出 10 ...
肉段烧茄子
肉段烧茄子 用料 茄子4个 里脊肉400克 尖椒1个 红椒半个 干树椒2个 米椒2个 葱姜蒜适量 海鲜酱油适量 鸡精适量 淀粉适量 蚝油适量 花椒粉少许 盐少许 糖少许 水淀粉少许 香油适量 肉段烧茄子的做法 1 茄子去皮切条 2 里脊肉切段 3 茄子条加少许淀粉抓匀静置5分钟 4 里脊肉段加海鲜酱油,鸡精,香油抓匀,加少许水淀粉抓匀腌制。 5 尖椒,红椒切段。 6 准备葱姜蒜末 7 腌好的肉段加淀粉抓匀,如果水分少可以加一点水抓匀至干淀粉无颗粒,均匀裹住肉段为准。 8 锅中烧油至6成热时下肉段炸制 9 肉段定型捞出 10 锅中的油再烧至7成热时,下肉段复炸。 11 炸熟捞出备用 12 锅中烧油至7成热时下茄子条炸制 13 炸熟捞出备用 14 锅中留底油,爆香葱姜蒜。 15 下尖椒红椒翻炒均匀 16 加蚝油,海鲜酱油,盐,糖,花椒粉,鸡精,少许水,适量水淀粉搅拌均匀。 17 下入炸好的肉段,茄子条。 18 翻炒均匀,淋香油,加蒜末翻炒均匀即可。
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