牛奶意面百味来意面

牛奶意面百味来意面牛奶意面#百味来意面# 简介 秋天胃口大开容易发胖，见好吃的都想吃，为了不让体重慢慢上升，做道牛奶意面营养减肥餐，意面新吃法，好吃不增肥，保持好身材，哈哈哈 食材 主料 意面100g 杂蔬100g 牛奶200g   辅料 盐1小勺   牛奶意面#百味来意面#的做法 1.者意面和杂蔬 2.锅中放水，再放一小勺盐煮开 3.放入杂蔬煮熟 4.煮熟捞起备用 5.然后放入意面用大火煮开，再用小火煮熟 6.煮至透明捞起 7.牛奶放入锅牛 8.放入煮好的意面 9.再放入杂蔬 10.加温至牛奶起泡即可 ...