什锦玉米粒

什锦玉米粒什锦玉米粒 用料 玉米粒300克 新鲜莲米150克 火腿丁30 蔓越莓干15克 蒜末适量 盐适量 胡椒适量 鸡精适量 什锦玉米粒的做法 1 新鲜玉米一个掰成玉米粒，新鲜莲蓬两个去皮剥米备用 2 蔓越莓干15克备用 3 火腿肠30克切丁与玉米粒和莲子米一起装盘备用 4 锅中倒少许油，放入蒜末煸香 5 倒入玉米粒，莲子米和火腿丁翻炒一下并调入适量盐 6 最后加入蔓越莓干快速翻炒一下，调入适量胡椒与鸡精炒匀即可出锅 ...