断食减肥可以饮用的美味果蔬汁

　起床后代谢功能开始运转，喝冷饮，肠胃收缩会影响代谢，所以起床后喝橙皮姜茶不但可暖胃，还能促进新陈代谢。  　　以下6种果汁可任选，材料以足够榨出1杯300ml分量为准。热性体质的人都可以喝；寒性体质可以在果汁中加5ml的姜汁，较能顾肠胃。  　　橙皮姜茶  　　材料：新鲜柳橙皮10g、生姜1片、寡糖10ml、水500ml。  　　做法：橙皮洗净切碎，与生姜加开水500ml煮滚后，再转小火煮20分钟，滤渣后加入寡糖，调匀即可。  　　功效：改善腹胀及安神去烦。  　　大豆卵磷脂葡萄柚汁  　　材料：葡萄柚2个、大豆卵磷脂15g。  　　做法：葡萄柚榨出原汁，再将大豆卵磷脂加入，一起打成汁即可。  　　功效：可降低血脂肪。      但是这些方法起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的减肥瘦身美体就只有采用药物治疗的方法了。绣纤姿瘦身美体系列产品是唯一的老品牌国货纤体用品，采用纯天然植物制剂，没有任何副作用，无需节食，永不反弹，在减肥的同时还能达到美容、养颜、防衰老等多重功效，长久以来一直深受各阶层肥胖患者的好评。