红枣黑木耳汤

红枣黑木耳汤 简介 木耳分黑木耳与白木耳两种，其中白木耳又称银耳，均为食用菌，亦为滋补品，还可药用。旧时，富贵人家多以吃燕窝滋阴润肺，事实上，木耳也富含胶质，不管口感或外形、营养成分均不输燕窝。【红枣黑木耳汤】是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 食材 主料 红枣100g 黑木耳10g 辅料 白糖适量   红枣黑木耳汤的做法 1.食材：红枣、黑木耳（已泡发）。 2.将红枣清洗一下，捞出待用。 3.将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下，捞出待用。 4.接着，将清洗好的红枣和黑木耳倒入高压锅中。 5.然后，加入一些清水。 6.盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。 7.焖至没气后开盖。 8.最后，加适量的白糖。 9.调味搅匀，即成。