红糖红枣桂圆煮蛋红糖红枣桂圆煮蛋
简介
红糖红枣桂圆煮蛋,红枣是补气养血的圣品,善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的,能从内而外调节肌肤,大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。
食材
主料
红枣10个
桂圆10粒
鸡蛋1个
辅料
红糖适量
红糖红枣桂圆煮蛋的做法
1.用料; 鸡蛋,红枣,桂圆,红糖。
2.桂圆去壳,
3.煮锅里放清水烧开,再放进红枣,
4.放进桂圆,
5.放进红糖,
6.再放进煮熟的鸡蛋煮五分钟。
7.煮好的红枣桂圆煮蛋。
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红糖红枣桂圆煮蛋
简介
红糖红枣桂圆煮蛋,红枣是补气养血的圣品,善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的,能从内而外调节肌肤,大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。
食材
主料
红枣10个
桂圆10粒
鸡蛋1个
辅料
红糖适量
红糖红枣桂圆煮蛋的做法
1.用料; 鸡蛋,红枣,桂圆,红糖。
2.桂圆去壳,
3.煮锅里放清水烧开,再放进红枣,
4.放进桂圆,
5.放进红糖,
6.再放进煮熟的鸡蛋煮五分钟。
7.煮好的红枣桂圆煮蛋。
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