山药糯米红枣粥

山药糯米红枣粥山药糯米红枣粥 简介 得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材，这款粥的营养价值很高，而且有着补肾、补血等多种功效。特别是在寒冷的冬天，喝上一碗香甜的粥，不但满足了味蕾，也滋补了身体。 食材 主料 红枣90g 糯米150g 山药150g   辅料 枸杞适量 冰糖适量 山药糯米红枣粥的做法 1.红枣洗后用冷水浸泡2个小时。 2.将浸泡后的红枣再洗，入电煮锅。 3.糯米洗干净入煮锅。 4.加适量水通电煮。 5.山药去皮，洗干净，切成滚刀块。 6.糯米煮至6、7 分熟时，山药入锅同煮。 7.食材9分熟，加冰糖煮。...