腐竹白果鸡蛋糖水

腐竹白果鸡蛋糖水 简介 腐竹白果鸡蛋糖水，清润的广式糖水，有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。大雪，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，到了可以进补的好时节，也是餐桌上肉类唱主角的时候。不过，天气寒冷，活动更少了，这样反而容易积食积热。天气干燥，常会感觉口渴、皮肤干燥。有润肺止咳、清心安神等功效的百合、冰糖，自然也是冬季食用之佳品。此时，肉食过多，不凡煮一碗清润的腐竹白果鸡蛋糖水吧，有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。 食材 主料 腐竹1支 白果25颗左右 鸡蛋2个   辅料 冰糖适量 薏米1把 百合10g   腐竹白果鸡蛋糖水的做法 1.薏米洗干净，提前一夜浸泡。 2.百合洗干净，浸泡水中。 3.鸡蛋冷水下锅，小火煮10分钟。 4.鸡蛋去壳备用。如果不急，可以等锅里水凉了再剥，如果着急，可以投入冷水中，这样容易剥出完整的鸡蛋。 5.薏米放入锅里，加水煮25分钟。 6.加入白果。 7.加入百合再煮15分钟。 8.煮的时候，把腐竹掰短，泡软。 9.加入鸡蛋。 10..加入冰糖。 11.放入腐竹，煮熟即可。