白菜瘦肉粥

白菜瘦肉粥 简介 宝宝这几天得了流感，发烧还没食欲，最近都没怎么好好吃饭，人都瘦了，心疼死了，这几天都在吃清淡的粥，今天好一点了就用白菜做了白菜瘦肉粥，大白菜具有清热除烦，通利肠胃，消食养胃的功效，加上瘦肉，搭配大米小米给宝宝补充营养。 食材 主料 大白菜3片 精瘦肉1块 大米1勺 小米1勺 辅料 宝宝盐0.1g 杏仁油1勺 白菜瘦肉粥的做法 1.大白菜洗净。 2.切成两半放锅里煮熟。 3.猪肉切成细末，冷水下锅搅拌开，大火煮开撇去血水和浮沫。 4.用温水冲洗干净备用。 5.白菜也切碎。 6.大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。 7.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。 8.最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。 9.营养美味好粥到～