绿豆银耳糖水

绿豆银耳糖水绿豆银耳糖水 简介 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效　　2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 食材 主料 绿豆200g 银耳100g 辅料 冰糖适量   绿豆银耳糖水的做法 1.绿豆洗净 2.银耳备用 3.泡水洗净 4.锅中加入水，绿豆，银耳冰糖 5.煮50分钟即可 6.可以吃了 ...