莲子梨汤莲子梨汤
简介
最近嗓子比较干,而且总是咳嗽有痰,所以我妈就给全家熬梨汤,再放点有芯的莲子,特别的去火,最好把煮后的莲子都吃掉,更去火。
食材
主料
梨200g
莲子10g
辅料
冰糖少量
蜂蜜少量
莲子梨汤的做法
1.梨,洗净。
2.莲子,洗净。
3.梨去皮,切块。
4.将莲子跟梨放一起。
5.加入水,小火熬开。
6.加入少量的冰糖。
7.搅拌均匀,即可关火。
8.水晾温后,加入蜂蜜。
9.然后放入冰箱冷藏。大概半小时,即可食用。
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莲子梨汤
简介
最近嗓子比较干,而且总是咳嗽有痰,所以我妈就给全家熬梨汤,再放点有芯的莲子,特别的去火,最好把煮后的莲子都吃掉,更去火。
食材
主料
梨200g
莲子10g
辅料
冰糖少量
蜂蜜少量
莲子梨汤的做法
1.梨,洗净。
2.莲子,洗净。
3.梨去皮,切块。
4.将莲子跟梨放一起。
5.加入水,小火熬开。
6.加入少量的冰糖。
7.搅拌均匀,即可关火。
8.水晾温后,加入蜂蜜。
9.然后放入冰箱冷藏。大概半小时,即可食用。
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