排骨炖山药排骨炖山药
简介
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;今晚上做了山药炖排骨,是千烨极喜欢的。
食材
主料
山药350g
排骨300g
辅料
盐适量
大料适量
花椒适量
排骨炖山药的做法
1.排骨加花椒飞水。
2.山药洗净去皮切断。
3.锅中放入排骨 山药。
4.加入适量水。
5.加入大料。
6.加适量盐调味。
7.上汽后炖半小时。
8.泄压后盛出即可。
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排骨炖山药
简介
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;今晚上做了山药炖排骨,是千烨极喜欢的。
食材
主料
山药350g
排骨300g
辅料
盐适量
大料适量
花椒适量
排骨炖山药的做法
1.排骨加花椒飞水。
2.山药洗净去皮切断。
3.锅中放入排骨 山药。
4.加入适量水。
5.加入大料。
6.加适量盐调味。
7.上汽后炖半小时。
8.泄压后盛出即可。
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