姜汤红糖水

姜汤红糖水姜汤红糖水 简介 红糖水是早期最常见又实用的养生饮品，将红糖煮成姜汤红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，而且具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，如果不喜欢姜的味道，可以煮好后再冲入些白水，不仅可以预防感冒，还可以当冬日饮品饮用。 食材 主料 生姜2片 红糖30g 辅料 水适量 蜂蜜适量 姜汤红糖水的做法 1.准备好食材。 2.锅里水开后，放入切好的姜丝。 3.加入红糖。 4.熬煮10分钟，汤色变浓。 5.关火后稍凉些加入蜂蜜。 6.倒入饮料杯里饮用，很好喝。 ...