玉米排骨汤

玉米排骨汤 简介 玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。 食材 主料 排骨300g 玉米200g 辅料 油适量 盐适量 桂圆适量 红枣适量 枸杞适量   玉米排骨汤的做法 1.排骨洗净，切成块状，玉米切片 2.红枣清净，中间切一刀更入味 3.玉米、红枣、桂圆。装盘备用。 4.排骨洗净备用。 5.排骨、玉米、红枣、桂圆放入电压锅中，加入适量的水。 6.放入枸杞。 7.盖上锅盖煲半小时即可。