花生骨头墨鱼汤

花生骨头墨鱼汤花生骨头墨鱼汤 简介 知道自己贫血，所以时不时会煲个滋补汤补一下。今天这款花生骨头墨鱼汤就是其中一款。 食材 主料 排骨300g   辅料 干墨鱼2只 花生米1把 生姜3片 盐2茶匙 花生骨头墨鱼汤的做法 1.备好所有食材，花生和干墨鱼提前一两个小时左右浸泡。 2.墨鱼处理干净，和花生一起焯水。 3.捞起花生和墨鱼后把排骨放进焯水，再清洗干净。 4.墨鱼切成小块。 5.把所有食材放进瓦锅里，加进姜片和适量水，开中火煲开。煲开后继续煲十分钟左右，转成小火继续煲。 6.约两小时后，加适量盐调味便可熄火。 ...