山楂卷山楂卷
简介
百度一下才知道,山楂不但开胃消食,而且很有营养价值:1.山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2.-山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。3.山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。最近女儿胃口不太好,特意为她做了山楂卷!
食材
主料
山楂800g
白糖600g
辅料
水适量
山楂卷的做法
1.先把山楂洗干净
2.把山楂去核切成小块
3.把切好的山楂放锅里加水煮软
4.煮软的山楂放凉后放到原汁机里搅碎
5.把搅好的山楂肉和汁...
山楂卷
简介
百度一下才知道,山楂不但开胃消食,而且很有营养价值:1.山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2.-山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。3.山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。最近女儿胃口不太好,特意为她做了山楂卷!
食材
主料
山楂800g
白糖600g
辅料
水适量
山楂卷的做法
1.先把山楂洗干净
2.把山楂去核切成小块
3.把切好的山楂放锅里加水煮软
4.煮软的山楂放凉后放到原汁机里搅碎
5.把搅好的山楂肉和汁放到面包机里,加入白糖,启动果酱功能
6.把搅好的山楂酱平铺在不粘烤盘里,放进预热好的烤箱,150度烤20分钟即可,这是烤好的。
7.放凉后卷起来,切成小段即可
8.美味的山楂卷做好啦
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