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西兰花炒五花肉

2017-04-03 4页 doc 88KB 15阅读

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西兰花炒五花肉西兰花炒五花肉 简介 五花肉一直都是很受人们青睐的,我家也是无肉不欢,五花肉从来不断,爱吃西兰花,所以就将两者搭配了,味道非常美,有荤有素营养好哟...... 食材 主料 五花肉200g 西兰花400g 辅料 生姜1块 大蒜瓣2瓣 生抽少许 大葱1段 豆瓣酱适量 盐适量 花生油适量 料酒适量 西兰花炒五花肉的做法 1.准备好原材料 2.姜蒜切成片,大葱切成小段 3.五花肉放入锅里煮熟,加入几片生姜和适量料酒一起煮 4.煮熟的五花肉切成薄片 5.锅里放油爆香葱姜蒜 6.放入五花肉煸炒 7.加入适量豆瓣酱,继续煸炒 ...
西兰花炒五花肉
西兰花炒五花肉 简介 五花肉一直都是很受人们青睐的,我家也是无肉不欢,五花肉从来不断,爱吃西兰花,所以就将两者搭配了,味道非常美,有荤有素营养好哟...... 食材 主料 五花肉200g 西兰花400g 辅料 生姜1块 大蒜瓣2瓣 生抽少许 大葱1段 豆瓣酱适量 盐适量 花生油适量 料酒适量 西兰花炒五花肉的做法 1.准备好原材料 2.姜蒜切成片,大葱切成小段 3.五花肉放入锅里煮熟,加入几片生姜和适量料酒一起煮 4.煮熟的五花肉切成薄片 5.锅里放油爆香葱姜蒜 6.放入五花肉煸炒 7.加入适量豆瓣酱,继续煸炒 8.炒出油分后出锅待用 9.用煸炒五花肉炒出的油爆炒西兰花,加入适量盐和少许生抽,翻炒均匀 10.西兰花炒熟后,加入炒好的五花肉翻均匀 11.出锅了
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