木瓜银耳糖水木瓜银耳糖水
简介
自古就有“投我以木瓜,报之以琼瑶”的名言,比喻相互赠答,礼尚往来,可见木瓜在人们心中的珍贵。木瓜是舒筋活络、化湿和胃的药食两用食品,有“岭南果王”和“百益之果”的雅称。春季吃木瓜有养肝通络的作用,常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能受到MM们的青睐。
食材
主料
木瓜300g
银耳20g
核桃30g
辅料
冰糖适量
清水适量
木瓜银耳糖水的做法
1.食材:木瓜、核桃和银耳。
2.将银耳泡发,洗净,去蒂。
3.将木瓜去皮、去籽,切块,放入搅拌器中,搅拌成汁。
4.倒入汤锅中,放入...
木瓜银耳糖水
简介
自古就有“投我以木瓜,报之以琼瑶”的名言,比喻相互赠答,礼尚往来,可见木瓜在人们心中的珍贵。木瓜是舒筋活络、化湿和胃的药食两用食品,有“岭南果王”和“百益之果”的雅称。春季吃木瓜有养肝通络的作用,常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能受到MM们的青睐。
食材
主料
木瓜300g
银耳20g
核桃30g
辅料
冰糖适量
清水适量
木瓜银耳糖水的做法
1.食材:木瓜、核桃和银耳。
2.将银耳泡发,洗净,去蒂。
3.将木瓜去皮、去籽,切块,放入搅拌器中,搅拌成汁。
4.倒入汤锅中,放入泡发好的银耳,中火煮15分钟,放入冰糖,在煮5分钟。
5.即可关火。
6.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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