八宝粥

八宝粥八宝粥 简介 八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。 食材 主料 黑米30g 糯米30g 莲子4颗 百合10g 亿人10g 花生仁20g 红豆10g 枸杞5g 绿豆10g   辅料 冰糖适量   八宝粥的做法 1.准备食材，将所有主料混合一起 2.清洗干净 3.将洗净的食材倒入电饭煲中，加水，煮一小时 4.时间到后放入冰糖，将冰糖熬化即可 ...