蜜汁山药蜜汁山药
简介
蜂蜜蜜汁山药具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。我是miss膳,做你爱的膳食,做你最好的闺蜜。
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
主料
山药一根
辅料
蜂蜜适量
白糖适量
油适量
蜜汁山药的做法
1.山药去皮切成3cm长段。
2.大火隔水蒸30分钟。
3.沥汁待用。
4.锅中倒入山药汁,倒入油、糖、蜂蜜调汁,中火熬至浓稠。
5.浇汁至山药上即可。
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蜜汁山药
简介
蜂蜜蜜汁山药具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。我是miss膳,做你爱的膳食,做你最好的闺蜜。
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
主料
山药一根
辅料
蜂蜜适量
白糖适量
油适量
蜜汁山药的做法
1.山药去皮切成3cm长段。
2.大火隔水蒸30分钟。
3.沥汁待用。
4.锅中倒入山药汁,倒入油、糖、蜂蜜调汁,中火熬至浓稠。
5.浇汁至山药上即可。
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