凉拌黑木耳

凉拌黑木耳凉拌黑木耳 简介 黑木耳有补血，排毒，抗血凝等等功效。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，营养丰富，可素可荤，随意搭配。凉拌黑木耳是一道家常凉菜，清爽适口，味道鲜美，营养丰富，尤其适宜夏季食用。 食材 主料 黑木耳50g   辅料 香油适量 盐适量 特鲜酱油适量 鸡精适量 白糖适量 香醋适量 胡椒粉适量   凉拌黑木耳的做法 1.准备好黑木耳。 2.黑木耳用温水泡发。 3.把泡发好的黑木耳洗净，撕成小朵。 4.黑木耳下锅焯熟起锅。 5.过凉开水冷却后，沥干水分，淋上香油、特鲜酱油、香醋，放入盐、白糖、胡椒粉、鸡精即可。 6....