双耳炒黄瓜

双耳炒黄瓜双耳炒黄瓜 简介 双耳炒黄瓜不仅是老少皆宜的家常菜，而且还是一道降压降脂降低胆固醇的一道美食。在宴请亲人朋友时不光要有鱼有肉，搭配一下这样清淡的素菜也不错哦！ 食材 主料 银耳10g 木耳10g 黄瓜200g   辅料 油适量 葱适量 姜适量 辣椒适量 香油适量   双耳炒黄瓜的做法 1.银耳木耳泡发 2.黄瓜切小片 3.把泡好的木耳和银耳撕小成小朵 4.辣椒和葱切小段 5.锅里放油，放姜丝、葱花、辣椒炒香，放入银耳，木耳炒到将熟 6.放入黄瓜片，加盐炒熟，淋入香油即可。 ...