桂圆羊肉汤桂圆羊肉汤
简介
这是一款下奶汤,同时对产妇的体力复原也有帮助。在炖羊肉汤时加入了桂圆、红枣和花生,起到了养血通乳和补虚的作用。
食材
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
主料
羊腿1只
辅料
姜适量
桂圆适量
红枣适量
花生适量
葱白适量
桂圆羊肉汤的做法
1.姜拍扁,葱白切段,羊腿砍成块。
2.锅入适量清水,下入羊肉,焯去血水,捞出。
3.准备高压锅,放入羊肉、红枣、花生、桂圆、姜、葱,倒入小半锅清水,按下煮肉模式 压煮。煮好后出锅即可
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桂圆羊肉汤
简介
这是一款下奶汤,同时对产妇的体力复原也有帮助。在炖羊肉汤时加入了桂圆、红枣和花生,起到了养血通乳和补虚的作用。
食材
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
主料
羊腿1只
辅料
姜适量
桂圆适量
红枣适量
花生适量
葱白适量
桂圆羊肉汤的做法
1.姜拍扁,葱白切段,羊腿砍成块。
2.锅入适量清水,下入羊肉,焯去血水,捞出。
3.准备高压锅,放入羊肉、红枣、花生、桂圆、姜、葱,倒入小半锅清水,按下煮肉模式 压煮。煮好后出锅即可
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