荷兰豆炒腰花

荷兰豆炒腰花荷兰豆炒腰花 简介 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子食疗作用味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。 食材 主料 猪腰1只 荷兰豆250g 辅料 油适量 盐适量 白砂糖适量 料酒适量 酱油适量 玉米淀粉适量 姜蒜适量   荷兰豆炒腰花的做法 1.原料图。 2.荷兰豆去两边筋。 3.把猪腰切小块。 4.猪腰放时玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，料洒进行调味。 5.把调味料拌均匀。腌制2个小时。 6.下油锅，把猪腰爆香。 7.再放进荷兰豆一同翻炒。 8.放上...