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老醋花生

2017-04-21 4页 doc 81KB 20阅读

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老醋花生老醋花生 简介 一瓶老酒,一碟花生米,一个悠然自得的表情。这样的场景,不管是电影电视还是日常生活里都常常会看到。而场景里的主人翁,一定是爱家爱生活胸怀宽广的男人......这样小小一碟花生米,也是父辈们挚爱的质朴下酒菜......父亲节快到了,亲自下厨为父亲做盘老醋花生,让他也感受到父亲节的气氛,最重要的是父亲感受到了你对他的那份关心。醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,而洋葱又是去油腻和降血脂的好东西,这种...
老醋花生
老醋花生 简介 一瓶老酒,一碟花生米,一个悠然自得的情。这样的场景,不管是电影电视还是日常生活里都常常会看到。而场景里的主人翁,一定是爱家爱生活胸怀宽广的男人......这样小小一碟花生米,也是父辈们挚爱的质朴下酒菜......父亲节快到了,亲自下厨为父亲做盘老醋花生,让他也感受到父亲节的气氛,最重要的是父亲感受到了你对他的那份关心。醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,而洋葱又是去油腻和降血脂的好东西,这种搭配好像新疆人才爱吃的。 食材 主料 花生米300g 洋葱50g 老醋20g   辅料 植物油400g 白糖20g 老醋花生的做法 1.材料:花生米 老醋 白糖 洋葱 植物油 2.做法:1 洋葱去皮洗净切成丝 3.花生米最好用干净的湿布搽一遍,去掉皮上的灰尘 4.锅里油热5成,加入花生 5.用小火慢慢炸,用锅铲翻动 6.直到花生米变色听到炸开的响声,快速捞起沥干油 7.装入大盘里,撒上白糖 8.拌均匀,凉透 装盘 9.加老醋拌均匀 10.撒上洋葱丝 ,酸甜酥脆
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