百合红枣汤

百合红枣汤百合红枣汤 简介 中医认为百合性微寒平，具有清火润肺和安神的功效，红枣具有补血润肺的功效，渐渐的进入秋的季节，随着季节的变化慢慢的感觉到已经有点那种秋燥的味道，喉咙总是感觉有点不舒服，趁现在还有鲜百合煮一些糖水喝是很不错的。 食材 主料 鲜百合200g 红枣100g 辅料 清水适量   百合红枣汤的做法 1.百合剥开后洗净 2.红枣洗净 3.这红枣很大，我把它中间切开去核 4.锅内倒入清水加入红枣盖上大火煮开后转中小火煮至红枣出甜味 5.再把百合倒入转大火煮10分钟即可 6.不加糖已经很甜了 ...