糯米红枣豆奶

糯米红枣豆奶糯米红枣豆奶 简介 民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。 食材 主料 黄豆40g 糯米30g 红枣5个   辅料 冰糖适量 牛奶适量 糯米红枣豆奶的做法 1.准备所需材料。（糯米和黄豆提前泡一晚上） 2.红枣洗净去核切成小丁。 3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。 4.再加入糯米。 5.加入切好的红枣。 6.然后再加入适量的清水。 7.启动豆浆机的豆浆功能。 8.分钟后将榨好的豆浆倒出...