润肺梨汤

润肺梨汤 简介 秋天的广东，真的很干燥。早上起床时，总会觉得鼻子、喉咙和皮肤都是干干的，尤其是洗脸之后的皮肤，绷的几乎要裂开一样，小家伙就因为鼻子干燥，经常会乱抠，把鼻子把抠出血了，鱼看着就焦急，家里刚好有些梨，所以给他们煲了梨汤，在煲汤时候还特意加了银耳，这样煲出来的汤不但滋阴润肺，并且对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。 食材 主料 梨350g 瘦肉500g 银耳30g   辅料 红枣30g 蜜枣适量 润肺梨汤的做法 1.把所有材料准备好。 2.银耳提前用温开水泡开。 3.取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。 4.梨削去外皮，去掉中间核的部分。 5.瘦肉洗干净，切成小块。 6.红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。 7.把所有材料处理好，并滤干水分。 8.锅中注入适量清水，加入所有材料。 9.大火煮开，转中小火煮45分钟即可。 10.很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。