玉米排骨汤

玉米排骨汤 简介 玉米具有健脾益胃，防癌抗癌的作用与排骨一起炖，既能开胃又可以润肺养心。大家在家里也可以试一试哦！ 食材 主料 肉排骨500g 玉米1个 胡萝卜1根 藕100ml 冬笋50ml   辅料 油适量 盐适量 白醋适量 大葱1根 姜1块   玉米排骨汤的做法 1.将排骨洗净泡去血水 2.放进开水里烫一下去除血污和腥味 3.所以食材洗净 4.玉米切成块 5.胡萝卜切滚刀，冬笋切片 藕切厚片 6.姜切片葱切节 7.砂锅里装适量的水，放入排骨 8.放入姜片和葱头子 9.大火烧开 10.放入点白醋 11.放入藕， 12.大火烧开转小火炖2小时 13.放入冬笋，胡萝卜玉米煮一会儿直到玉米和胡萝卜都熟了 14.放入盐， 15.放入味精 16.搅拌均匀，放上葱叶子 17.关火，上桌