土豆和胡萝卜丁炒毛豆

土豆和胡萝卜丁炒毛豆土豆和胡萝卜丁炒毛豆 简介 毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；土豆和胡萝卜丁炒毛豆，色泽亮丽，清香美味，微甜爽口，特别好吃哦。 食材 主料 毛豆200g 胡萝卜100g 土豆150g   辅料 油适量 盐适量 味精适量 味极鲜适量 土豆和胡萝卜丁炒毛豆的做法 1.毛豆洗净 2.土豆和胡萝卜去皮洗净切小丁 3.锅烧热，放少许油 4.放入土豆和胡萝卜丁翻炒 5.放入毛豆翻炒 6.翻炒变色，放盐 7.放味精 8.放味极鲜 9.翻炒均匀 10.盛出，慢慢享用 ...