西兰花浓汤西兰花浓汤
简介
西兰花具有清热润肺的功效。西兰花较具西洋风味,通常用来搭配制作西式餐点,就如这道西兰花浓汤,喝起来爽滑。西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
食材
主料
西兰花200g
辅料
猪骨汤400ml
芝士1片
全麦土司片1片
食盐2g
西兰花浓汤的做法
1.食材:西兰花
2.西兰花择洗干净,焯烫一下
3.预先煮好的猪骨汤
4.西兰花和猪骨汤倒入豆浆机内胆中
5.放入全麦土司片和芝士片
6.放入食盐
7.盖锅盖...
西兰花浓汤
简介
西兰花具有清热润肺的功效。西兰花较具西洋风味,通常用来搭配制作西式餐点,就如这道西兰花浓汤,喝起来爽滑。西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
食材
主料
西兰花200g
辅料
猪骨汤400ml
芝士1片
全麦土司片1片
食盐2g
西兰花浓汤的做法
1.食材:西兰花
2.西兰花择洗干净,焯烫一下
3.预先煮好的猪骨汤
4.西兰花和猪骨汤倒入豆浆机内胆中
5.放入全麦土司片和芝士片
6.放入食盐
7.盖锅盖,通电,选择【浓汤】功能键
8.时间到,断电,揭盖
9.盛出享用
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