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黄豆酱煎海鱼

2017-04-01 3页 doc 48KB 7阅读

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黄豆酱煎海鱼黄豆酱煎海鱼 简介 第一次尝试用黄豆酱,我买的这瓶是泰国出产的,国内的没试过不知道味道如何,这个可是太咸了。LG不太喜欢有骨在刺的鱼,(又不知道这鱼的名字,只是它并没什么刺)再加入用了黄豆酱开始的时候还担心他不喜欢,没想到他竟然也吃了一条。 食材 主料 海鱼400g 黄豆酱30g 辅料 姜粒适量 葱花适量 盐适量 糖适量 胡椒粉适量 橄榄油适量 黄豆酱煎海鱼的做法 1.海鱼提前用少许盐以及胡椒粉腌约一小时。 2.烧热油锅将海鱼放入开始中火煎。 3.两边煎到金黄色盛起待用。 4.烧热锅放少许橄榄油将姜粒倒入炒出香味。 ...
黄豆酱煎海鱼
黄豆酱煎海鱼 简介 第一次尝试用黄豆酱,我买的这瓶是泰国出产的,国内的没试过不知道味道如何,这个可是太咸了。LG不太喜欢有骨在刺的鱼,(又不知道这鱼的名字,只是它并没什么刺)再加入用了黄豆酱开始的时候还担心他不喜欢,没想到他竟然也吃了一条。 食材 主料 海鱼400g 黄豆酱30g 辅料 姜粒适量 葱花适量 盐适量 糖适量 胡椒粉适量 橄榄油适量 黄豆酱煎海鱼的做法 1.海鱼提前用少许盐以及胡椒粉腌约一小时。 2.烧热油锅将海鱼放入开始中火煎。 3.两边煎到金黄色盛起待用。 4.烧热锅放少许橄榄油将姜粒倒入炒出香味。 5.到入黄豆酱放少许糖、胡椒粉以及水分煮沸片刻。 6.再将煎好的鱼放入一起焖片刻撒上葱花即可。
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