红枣木耳汤

红枣木耳汤红枣木耳汤 简介 红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。夏日最易耗损阴液，这道红枣木耳汤，正好可以生津液，补虚损 食材 主料 红枣15枚 木耳15g 辅料 水适量   红枣木耳汤的做法 1.准备用料 2.将木耳用清水泡发 3.泡发好的木耳用清水反复淘洗干净 4.红枣用清水洗净 5.将洗净的红枣和木耳放入大碗，加入适量清水 6.放入...