辣椒拌藕

辣椒拌藕辣椒拌藕 简介 秋天气侯干燥，藕有消炎化淤，清热解燥，可防秋燥，润肺止咳化痰。具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；配上青红辣椒加点醋，使人开胃增加食欲。 食材 主料 藕1个 红辣椒1个 青辣椒1个   辅料 麻油适量 盐少许 醋少许 鸡精少许 辣椒拌藕的做法 1.藕 青椒 红椒 2.红椒、青椒、藕都洗净切成条 3.锅中放水煮开 4.水开藕放入锅中加盖煮2分钟把水沥干 5.青红辣椒放入锅中煮2分钟把水沥干 6.沥干水的藕放入碗中 7.再把青红辣椒水沥干放在藕上 8.先放少许盐 9.然后放少许鸡精 10...