胖妞4年减掉30斤经验1

胖妞 4 年减掉 30 斤经验谈 www.39.net 2010-6-28 39 健康网社区 都说减肥不容易，今天我们来验证一下吧!下面这位网友经历了 4年的减肥 历程终于减掉 30斤，我们一起来分享一下吧! 她曾经是个 162 斤的胖妞，以下是她大学 4年间颇具传奇色彩的减肥历史： 大一留板寸，澡堂寝室出尴尬;大二爱扮靓，140 多斤也有人爱;大三闹失恋，一 个暑假瘦 10斤;大四狂运动，“进化”终成正常人。 我是个胖子。老妈说我生下来 7斤整，妇产科的老医生说，我身体健康，今 后发育肯定非常好。老医生果然英明，我天生底子实，基础好，体重就跟股票牛 市一样，从 7斤一路飙升。 到了高中毕业，我的体重已经达到了 162 斤，我那时的身高是 1米 65。18 岁那年，我带着满身肥肉，步入了大学校园，从此人生翻开了新篇章。 减肥·大一：男装 板寸 经常被认作男生 刚进大学时，我剪去一头长发，整了个特酷的板寸。由于那时自己太过走样 的体形，很难觅到适合的女装，所以我的衣服几乎都是很中性的男装，颜色也以 黑、灰、蓝为主。 可以想象一下，一个留着板寸、穿着男装、虎背熊腰的家伙，无论是从背面、 侧面看，还是俯视、斜视，怎么看都是个男人。同寝室的姐妹后来回忆说，当我 风风火火提着行李冲进寝室时，她们以为是男生走错了寝室。 那会儿，我可以自由出入男生寝室，门卫大伯一直把我当男生。倒是刚上学 那会儿，每次进女生寝室，老是被看门的大妈叫住：“喂，这位同学，进女生寝 室请登记。” 最令人喷饭的经历是，一天我去公共浴室洗澡，当我买了票，低着脑袋往女 浴室冲时，看门的大喝一声：“喂，男浴室在那边!”我回头看他，用的女 声问：“什么?”看门的先是一愣，然后一个劲儿地道歉。此后每次我去洗澡， 他都一副不好意思的样子。 可能是第一次离开家的缘故，大学生活一切都得自理，我勤快了许多。大一 期末体检，我居然轻了 8斤，这真是天大的惊喜!我从小体重只增不减，这还是 头一次负增长。我激动得打电话给亲朋好友，跟中了彩票头奖似的。 第一次吃减肥药效果不错 第一次吃减肥药是在大一暑假。那时从学校回到家，过上了好吃懒做的生活， 眼看好不容易掉下去的 8斤肉大有长回来的趋势，我决定试试减肥药。 当时，一种新减肥药正打入中国市场，各大电视台一遍又一遍地滚动播出广 告。想减肥的 MM都有同感，只要看到电视、报纸、杂志有关减肥产品的广告， 就会立马眼球突出，于是我当即决定试试。 那种减肥药价格很高，一盒 300 多块钱，也就吃一个星期。有两种口味，巧 克力和草莓，一袋袋的粉状物质，还得用水泡开，吃起来有点像掺过水的奶昔， 但总体口感还不错。每个小盒里还有一本小册子，教你如何正确服用。 我一共吃了两盒，没什么不良反应，也减了不少。但是价格偏贵，吃法太麻 烦，持续时间太长，我没坚持多久就放弃了。 减肥·大二：140 多斤也有人爱 上大二那会儿，我的体重降到了 140 多斤，这个数字看起来仍然非常“恐 怖”，但对于体重多年在 160 多斤高位徘徊的我来说，已经是个很大的改观了。