郑多燕减肥舞全集视频下载地址郑多燕减肥舞全集视频下载地址
郑多燕减肥操介绍:
郑多燕自己研发的FIGUREROBICS,即我们所说的郑多燕健身舞,也有人称之为郑多燕减肥舞,郑多燕减肥操等等。郑多燕健身舞里的动作简单易学而且减肥效果已经得到很多郑多燕粉丝的见证,是一套十分优秀的健身舞蹈系列。
如何下载到高清郑多燕减肥舞?
1、 发送任意邮件到csurvey@163.com,邮箱自动回复下载地址;
2、 您只需要在http://t.cn/zRAvnxQ 输入邮箱,订阅,立即会收到郑多燕减肥舞高清下载地址。
因为是舶来品,现在网络上流传的郑多燕健身舞...
郑多燕减肥舞全集视频下载地址
郑多燕减肥操介绍:
郑多燕自己研发的FIGUREROBICS,即我们所说的郑多燕健身舞,也有人称之为郑多燕减肥舞,郑多燕减肥操等等。郑多燕健身舞里的动作简单易学而且减肥效果已经得到很多郑多燕粉丝的见证,是一套十分优秀的健身舞蹈系列。
如何下载到高清郑多燕减肥舞?
1、 发送任意邮件到csurvey@163.com,邮箱自动回复下载地址;
2、 您只需要在http://t.cn/zRAvnxQ 输入邮箱,订阅,立即会收到郑多燕减肥舞高清下载地址。
因为是舶来品,现在网络上流传的郑多燕健身舞全集究竟有多少集估计大多数人都不是太清楚。就连百度百科里的介绍郑多燕健身舞全集也都是比较模糊的。那么郑多燕健身舞全集究竟有多少集呢? 经过各种渠道了解到,原装正版的郑多燕健身舞全集大致可以分为三个部份,第一个部份有四DVD碟,其中里面就有我们所了解到的:第一集有氧操、第二集哑铃操、第三集塑身操和第四集座上操。
1、有氧操(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
2、哑铃操(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
3、舞蹈操(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
4、垫上操(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
5、大球全身训练(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
6、大球腹部核心(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
7、腿部臀部塑形(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
8、精华复习(30分钟高清,韩语发音,中文字幕)
9、绳操-10分钟+完美曲线操15分钟
郑多燕健身舞全集之有氧操
郑多燕健身舞全集之哑铃操
郑多燕健身舞全集之塑身操
郑多燕健身舞全集之座上操
郑多燕健身舞全集的第二部份,也是四DVD碟,就是大家所说的大球操系列,
包括有:第一集大球操全身训练,第二集大球操腹部训练,第三集大球操腿部臀部训练,第四集大球操整体精华版(前三集精华结合)。
郑多燕健身舞全集之大球操全身训练
郑多燕健身舞全集之大球操腹部核心训练
郑多燕健身舞全集之腿部臀部训练
郑多燕健身舞全集之大球操整合精华版快速训练
郑多燕健身舞全集的第三部份,貌似也就只有一集了,是在户外跳的,有可能是传说中的为电视台录制的经典版吧。
郑多燕健身舞全集之户外版
发送任意邮件到csurvey@163.com,邮箱自动回复下载地址
本文档为【郑多燕减肥舞全集视频下载地址】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。