爱莱雅官网，辣妈产后瘦身计划

导读：近日，《我的儿子是奇葩》完美收官！该剧在热播的时候，有网友感叹：“《星星》是麻醉剂，让大家做梦，暂时逃避现实的纷扰，而《奇葩》像‘红牛’，把我们叫醒，给我们继续奋斗下去的能量和动力。”还有人表示看到佟大为与关悦的恩爱结局都想结婚了，更称非常羡慕关悦的辣妈身材。到此，爱莱雅剧透正式开始，对于明星来说产后恢复纤细性感的身材并不是难事，因为她们总能找到有效的瘦身方法，但这对于普通妈咪来说却不是那么回事了。 导读：近日，《我的儿子是奇葩》完美收官！该剧在热播的时候，有网友感叹：“《星星》是麻醉剂，让大家做梦，暂时逃避现实的纷扰，而《奇葩》像‘红牛’，把我们叫醒，给我们继续奋斗下去的能量和动力。”还有人表示看到佟大为与关悦的恩爱结局都想结婚了，更称非常羡慕关悦的辣妈身材。到此，爱莱雅剧透正式开始，对于明星来说产后恢复纤细性感的身材并不是难事，因为她们总能找到有效的瘦身方法，但这对于普通妈咪来说却不是那么回事了。 　　一则爱莱雅统计报告显示，相对产前，每个女性产后平均会增加2～3公斤的体重，甚至还有生一胎就胖10几公斤的案例。再加上国人普遍有坐月子的习俗，妈咪们大部分的时间都在床上休养，活动量明显减少，还会另外“进补”一些像鸡汤、排骨汤等高脂肪的食物。这些额外的热量摄取，若没有在产后没有及时被消耗掉，体型就会更加肥胖，而且瘦下来的难度也会增加。所以很多普通妈咪经常抱怨产后就是瘦不下来，甚至后悔坐月子期间吃的太营养。 　　对此，很多普通妈咪就产生了疑问和好奇，为什么明星妈咪产后没几个月就迅速瘦下来了？而且瘦的健康均匀，气色也很好。这其中的秘诀，不外乎奉行瘦身的七字真言“少吃、多动、有恒心”，不轻易陷入产品“神效”的迷思，下定决心并持之以恒，不达目的绝不中止，这样才能够成功甩肉又不伤身！ 　　很多星妈产后就恢复怀孕前的饮食量，固定吃三餐不吃点心，避免大鱼大肉，均衡的摄取主食类、奶蛋鱼肉豆类、油脂类、蔬菜类、水果类等各大类食物，同时也注意维生素、矿物质是否摄取足够。另外就是“多动”，能坐着就不要躺着，能站着就不要坐着，能爬楼梯就不要坐电梯，这些好习惯也能帮助星妈在无形中增加热量的消耗。 　　当然这些方法只是适用于易瘦体质的妈咪。如果是难瘦体质，单纯性地靠这些方法来瘦身，那么就会消耗很长的时间！所以，很多难瘦体质的星妈会选择一款健康、安全，以及能实现稳步减脂的产品来辅助瘦身。含有益瘦菌、茶多酚、维生素等天然成分的爱莱雅就是星妈们的不二选择。 　　益瘦菌是比利时生物研究人员经过多达500次的反复培育和试验后，从茶叶、苦瓜、番茄等66种天然植物中，利用低温发酵技术成功培育出来的，人体补充即可达到稳步瘦身的效果，而且健康无副作用，体重也不易反弹，所以难瘦体质的妈咪们不妨试试