女生掉头发厉害怎么办

女生掉头发厉害怎么办？ 专 家 表 示 ，女 性 脱 发 以 脂 溢 性 脱 发 (又 称 女 性 型 脱 发 )最 为 常 见 ，此 外 ，减 肥 导 致 的 脱 发 近 年 来 也 有 逐 渐 增 多 的 趋 势 ，不 少 女 士 “减 肥 未 成 ， 脱 发 不 少 ”。 专 家 提 醒 ， 目 前 治 疗 男 性 脱 发 的 西 药 菲 那 雄 胺 ，女 性 患 者 绝 不 能 用 。而 米 诺 地 尔 ，女 性 患 者 亦 要 选 择 适 宜 的 浓 度 。此 外 ，号 称 治 疗 脱 发 的 “特 效 偏 方 ”，都 不 是 “靠 谱 ”的 治 疗 方 法 ， 使 用 不 当 头 皮 或 出 现 局 部 炎 症 刺 激 ， 甚 至 造 成 头 皮 毛 囊 损 伤 ， 失 去 逆 转 脱 发 的 治 疗 良 机 。 文 /记 者 莫 冠 婷 通 讯 员 宋 丽 萍 医 学 指 导 /广 东 省 中 医 院 皮 肤 科 主 任 医 师 朱 培 成 教 授 症 状 ： 长 期 每 天 脱 发 过 百 根 要 警 惕 广 东 省 中 医 院 皮 肤 科 主 任 医 师 朱 培 成 教 授 说 ， 人 体 约 有 1 0 万 根 头 发 ， 健 康 头 发 的 生 长 周 期 可 分 为 3个 阶 段 ： 生 长 期 、 休 止 期 、退 行 期 。其 中 8 0 % 的 头 发 处 于 生 长 期 ，其 余 的 则 属 于 退 行 期 、 休 止 期 。 在 正 常 情 况 下 ， 人 体 每 天 约 有 5 0 ~ 8 0 根 头 发 自 然 脱 落 ， 这 属 于 正 常 的 生 理 性 脱 发 ； 但 如 果 每 天 脱 发 超 过 1 0 0 根 ， 且 持 续 时 间 达 1 ~ 2 个 月 ， 就 要 引 起 警 惕 ， 这 是 非 正 常 脱 发 。 朱 培 成 表 示 ， 和 一 般 人 印 象 中 脱 发 是 男 性 的 “专 利 ”不 同 ， 女 性 脱 发 患 者 在 门 诊 中 比 例 不 少 。 男 性 型 脱 发 又 称 “雄 性 型 脱 发 ”或 “脂 溢 型 脱 发 ”， 主 要 表 现 为 前 额 头 发 越 来 越 稀 疏 ， 发 际 线 往 后 退 ； 但 女 性 脱 发 一 般 是 头 顶 头 发 变 得 “细 、 稀 、 疏 ”， 但 前 额 发 际 线 不 变 。 “女 性 脱 发 患 者 中 ，3 0岁 左 右 和 四 五 十 岁 是 发 病 的 两 个 高 峰 期 。 ”朱 培 成 说 ， 压 力 过 大 是 导 致 年 轻 人 脱 发 增 加 的 主 要 原 因 ， 此 外 ，女 性 的 减 肥 性 脱 发 ，近 年 来 有 不 断 增 加 的 趋 势 。他 解 释 说 ， 头 发 主 要 由 角 蛋 白 构 成 ，而 氨 基 酸 是 合 成 角 蛋 白 的 原 料 。如 果 营 养 不 足 ，就 会 导 致 头 发 生 长 所 需 要 的 原 料 不 够 ，不 但 会 使 发 质 变 差 、 无 光 泽 ， 还 可 能 导 致 毛 囊 营 养 不 良 和 萎 缩 ， 头 发 大 量 脱 落 。 治 疗 ： 治 疗 男 性 脱 发 西 药 ， 女 性 别 乱 用 女 性 脱 发 与 体 内 激 素 的 分 泌 有 着 密 切 的 关 系 ，同 时 也 受 遗 传 因 素 和 环 境 因 素 的 影 响 。朱 培 成 表 示 ，造 成 女 性 脱 发 原 因 有 以 下 几 个 方 面 ： 1 .病 理 性 脱 发 ，如 斑 秃 ； 2 .脂 溢 性 脱 发 ，占 门 诊 病 人 中 的 大 多 数 ；3 .减 肥 性 脱 发 ；4 .继 发 于 其 他 疾 病 的 脱 发 ，如 内 分 泌 失 调 、 甲 亢 、 甲 低 、 贫 血 、 多 囊 卵 巢 综 合 征 、 免 疫 系 统 疾 病 如 红 斑 狼 疮 等 ； 5 .化 疗 、 药 物 副 作 用 引 起 的 脱 发 ； 6 .由 于 心 理 压 力 过 大 、精 神 高 度 紧 张 引 起 的 脱 发 ； 7 .产 后 脱 发 ，但 要 视 情 况 而 论 ，如 果 脱 发 在 3个 月 至 半 年 内 ， 多 数 属 于 内 分 泌 水 平 波 动 引 起 生 理 现 象 ， 通 过 休 息 和 饮 食 调 整 可 以 恢 复 正 常 。但 如 果 每 天 脱 发 多 、时 间 超 过 半 年 ， 可 能 是 不 正 常 的 产 后 脱 发 ， 应 及 时 就 医 。 在 女 性 脱 发 治 疗 方 面 ， 朱 培 成 提 醒 ： “男 女 有 别 ！ 切 勿 乱 用 。 ”他 说 ， 目 前 治 疗 男 性 脱 发 的 西 药 非 那 雄 胺 ， 女 性 患 者 绝 对 不 能 用 。 而 米 诺 地 尔 ， 女 性 患 者 亦 要 慎 用 ， 根 据 美 国 F D A 标 准 ， 男 性 使 用 米 诺 地 尔 浓 度 应 为 4 %， 而 女 性 在 2 %。 他 表 示 ： “女 性 脱 发 采 用 中 医 治 疗 有 较 好 的 疗 效 ，中 医 认 为 ，脱 发 是 由 于 肝 肾 功 能 不 足 、脾 肾 亏 虚 、心 血 不 足 所 导 致 ，着 重 内 外 结 合 、总 体 调 节 。” 通 过 辨 证 论 治 内 服 中 药 、 中 成 药 ， 同 时 进 行 针 灸 、 穴 位 注 射 、梅 花 针 叩 刺 、 头 皮 叩 击 与 按 摩 等 方 式 进 行 外 治 等 综 合 办 法 改 善 脱 发 ， 要 坚 持 治 疗 2 ~ 3 个 月 以 上 。 但 他 提 醒 ， 不 要 盲 目 吃 补 肾 的 中 药 ， 甚 至 一 些 偏 方 “特 效 药 ”来 治 疗 脱 发 。 提 醒 ： 防 脱 发 偏 方 ， 多 数 不 靠 谱 不 少 患 者 尝 试 坊 间 各 种 道 听 途 说 的 “偏 方 ”帮 助 生 发 ， 如 在 脱 发 位 置 涂 白 兰 地 ；把 生 姜 或 大 蒜 切 成 片 在 头 皮 上 擦 拭 ；用 白 醋 或 盐 水 洗 头 ； 用 蜂 蜜 加 蛋 黄 做 成 “头 皮 膜 ”等 ； 也 有 患 者 在 没 有 咨 询 医 生 的 情 况 下 ，自 行 在 药 房 购 买 一 些 防 脱 发 产 品 ，如 防 脱 发 洗 发 水 。 对 此 ， 朱 培 成 表 示 ， 以 上 偏 方 和 防 脱 发 洗 发 水 ， 有 部 分 在 理 论 上 有 效 ，由 于 没 有 大 规 模 的 临 床 研 究 ，因 此 不 靠 谱 ，由 于 使 用 浓 度 、用 量 没 有 规 范 指 引 ，容 易 引 起 局 部 炎 症 刺 激 等 副 作 用 ， 甚 至 造 成 头 发 毛 囊 坏 死 ， 失 去 逆 转 脱 发 的 治 疗 良 机 。 此 外 ，在 常 见 的 防 脱 发 产 品 中 可 看 到 以 下 成 分 ：1 .氨 基 苯 甲 酸 ，有 报 告 指 出 ，口 服 氨 基 苯 甲 酸 有 助 灰 发 回 复 黑 泽 ，但 未 有 证 据 指 出 其 有 效 刺 激 头 发 生 长 的 功 效 。还 有 报 告 指 出 ，长 期 或 高 剂 量 服 用 可 损 害 肝 脏 功 能 。2 .银 杏 叶 抗 氧 化 ，亦 可 促 进 中 枢 神 经 血 液 循 环 ，文 献 有 提 及 使 用 银 杏 提 取 物 外 涂 有 助 生 发 ，但 尚 未 有 足 够 临 床 证 据 支 持 此 用 法 。3 .人 参 根 提 取 物 ，有 个 别 研 究 指 出 人 参 能 促 进 毛 囊 细 胞 分 裂 ，但 没 有 在 人 体 身 上 的 相 关 研 究 ，成 效 存 疑 。 4 .姜 根 ， 未 有 充 分 的 研 究 数 据 证 明 外 用 姜 根 提 取 物 的 安 全 性 ，部 分 人 士 甚 至 会 对 姜 根 提 取 物 敏 感 而 产 生 不 良 反 应 ， 如 接 触 性 皮 炎 。 护 理 ： 加 强 营 养 +减 压 +头 皮 按 摩 在 日 常 生 活 中 ， 如 何 避 免 脱 发 ？ 朱 培 成 支 招 如 下 ： 1 .均 衡 饮 食 ，加 强 营 养 。多 补 充 富 含 蛋 白 质 食 物 ，为 头 发 生 长 提 供 足 够 的 原 料 。 他 建 议 ， 体 质 属 于 “偏 热 型 ”的 患 者 ， 要 滋 阴 补 肾 ， 可 多 吃 蓝 莓 、 桑 葚 、 黑 加 仑 、 黑 豆 、 首 乌 等 食 物 ； 体 质 属 于 “偏 寒 型 ”的 患 者 ， 要 补 气 血 ， 可 多 吃 龙 眼 肉 、 红 枣 、 首 乌 等 。 2 .注 意 作 息 ， 劳 逸 结 合 。 避 免 过 度 劳 累 ， 保 持 充 足 的 睡 眠 ， 以 乐 观 轻 松 的 心 情 面 对 工 作 。 3 .找 一 把 好 的 齿 粗 而 稀 的 木 梳 或 用 手 指 梳 头 ， 每 天 晚 上 抽 3 ~ 5 分 钟 进 行 头 部 按 摩 ， 可 促 进 头 部 血 液 循 环 。 4 .增 加 体 育 锻 炼 。大 部 分 脂 溢 性 脱 发 是 由 于 精 神 紧 张 、头 皮 内 的 毛 细 血 管 供 养 不 足 而 引 起 ，增 强 体 育 锻 炼 不 但 可 以 促 进 血 液 循 环 ， 还 能 提 高 身 体 免 疫 力 。 5 .根 据 个 人 的 发 质 情 况 选 择 正 规 品 牌 的 、适 宜 的 洗 发 、护 发 用 品 。如 头 油 多 则 选 择 去 油 及 头 屑 的 品 种 ，中 性 、干 性 头 发 的 人 宜 选 用 含 有 护 发 素 的 洗 发 剂 。