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预防感冒自我按摩

2010-01-07 1页 doc 19KB 21阅读

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预防感冒自我按摩预防感冒自我按摩 1.擦山根:用两手食指摩擦鼻梁根部两侧,直至有热感为止。     2.按迎香:用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。     3.摩风池:用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。     4.擦胸部:将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。 ...
预防感冒自我按摩
预防感冒自我按摩 1.擦山根:用两手食指摩擦鼻梁根部两侧,直至有热感为止。     2.按迎香:用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。     3.摩风池:用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。     4.擦胸部:将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。
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