原发性痛经 汤水保养帮你调

 原发性痛经 汤水保养帮你调  痛经在生活中给很多女性带来了麻烦，而长期每月一次的疼痛，尤其让很多年轻女孩子烦恼不已。 事实上，对于有些非器质性改变的痛经，食用益母草调理是一个非常好的方式。 痛经也有“原发性” 提起“原发性”三个字，可以让人联想起很多疾病：原发性高血压、原发性贫血、原发性头痛等等。 那么“原发性”究竟是什么意思呢? 所谓“原发性疾病”就是指对于一些疾病，病因或者发病机制尚未完全明了的，或者不甚清楚。直接 一点来说，只要是查不出原因的，没有器质性病变的疾病，都算是“原发性疾病”。所以，原发性高 血压可以理解成“莫名其妙的高血压”，原发性头痛可以理解成“没有原因的头痛”，而原发性痛经 也就是“排除所有器质性病变”的不明原因的痛经。 缓解痛经 试试益母草 广东省中医院著名药师佘自强认为，中医讲究辨证论治，老百姓认为喝红糖水可以缓解痛经实际上并 不全面。原发性痛经可分为寒凝血瘀、气血虚弱、气滞血瘀、湿热蕴结几种证型，虽然很多女性痛经 是由于“宫寒”引起的，但针对每个人的不同体质，治疗和保健都是需要具体问题具体分析的。 辩证不同 调养方法有差别 专家提醒，每个人的不同体质注定每个人保健调养方法是不同的。 对于寒凝引起的痛经，也就是常说的“宫寒”，可以考虑使用红糖加鸡蛋来煲汤，再加一些生姜，生 姜是比较温煦的，因此对于这一类的患者是比较好的； 对于气滞血瘀型的痛经，则可以在红糖、鸡蛋汤的基础上加益母草。中医认为“女子以肝为本”，选 药材多以入肝经的药为主。益母草为唇形科植物益母草的全草。性苦味辛，归肝、心包经。有活血调 经，利尿消肿的作用，常用来调理月经不调，痛经，经闭，恶露不尽等妇科杂病(孕妇禁用)。 对于湿热蕴结型的痛经，可以将红糖加红枣和桑寄生一起煲汤。桑寄生味苦、甘，性平。归肝、肾 经。有祛风湿，补肝肾的作用，红枣滋阴，如果有阿胶，用阿胶来代替红枣也是可以的，只是有些人 可能不太能接受阿胶的味道。 对于气血虚弱的痛经，则可以选择当归红糖汤。当归性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。有补血活 血，调经止痛的作用。 泡脚：益母草、台乌、鸡血藤、青皮各30克，红花、川芎各10克，白醋50毫升(2碗量)。 各药材和白醋放进瓦煲内，加水3000毫升(20碗量)，武火滚沸后改为文火煎半小时便可。放进盆内， 双脚先放在上面让热气熏蒸，至药液冷至45°C时开始泡脚，最好是泡至全身有微微渗汗，并双腿不 停活动。泡浸过程中可加热水以保持温度，每日一次泡足30分钟，一般于经前用药。 声明：以上内容来自网络，版权归作者所有，请小心辩别内容真实性、有效性！请在下载24小时内删除，不得用作 商业用途；如果喜欢请购买正版图书！ 如果无意侵犯您的权益，请及时联系我删除！zimoonlove@163.com 更多信息： 心晴女人阁  柳坞凤吟 本地磁盘 半生缘 U0JUJEJUEwJUU4JUIwJTgzLmh0bQA=: form2: I1: