女人肾虚七大症状

女人 虚七大症状肾 女人 虚七大症状肾 你有 虚肾 吗？也 大多数人都不愿意听到 句许 这 话。其 究竟什么是 虚实 肾 ， 虚有什么症状及 呢肾 现 ？ 　　女人 虚的症状肾 ：虚胖1 　　胖不胖？ 几乎是每个女人面 穿衣 都要反复 自己的这 对 镜 诘问 问题，可是却很少有人会把体胖和 虚 系到一起肾 联 ， 自己一句问 ：虚不虚？但事实 是，你 胖的罪魁 首之一发 祸 ，就是 虚肾 。 　　症状：中医 肥胖的基本原因是痰认为 、湿、滞，更 一步 是由于气虚进 说 。所以， 气虚的女性常有 胖肾 发 趋势。 代医学 胖与 虚关系的现 对发 肾 解 是释则 ： 虚的人内肾 分泌功能减弱， 上腺皮 激素肾 质 促 脂肪分解进 ，抑制合成的分泌减少，基 代 率水平降低础 谢 ，造成 体内卡路里消耗减对 ( ) 少， 致 胖导 发 。 　　 救补 ：两手掌搓 后热 ，分 放至腰部别 ，至感到 止热为 ，早晚各数次，可以 气补纳肾 。另外多吃些 肉鸭 、 肉鹅 、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、 小米，大 等 气食物也是很有必要的枣 补 。 　　女人 虚的症状肾 ：眼 浮睑 肿、黑眼圈加重、面色 白苍2 　　很多女人在清晨起床后照照 子镜 ，都会 一个完全陌生的自己发现 ：眼 浮睑 肿有 候波及到下肢时 ，不知你是否注意到 、出 看的黑眼圈现难 、面色( ) 白无光苍 。千万不可 是由于没有化简单认为 妆，所以看起来不习惯！ 在就提醒你现 ，原因也 是在于 虚许还 肾 。 　　症状分析： 主水肾 ， 虚 水液代 不利肾 则 谢 ， 致水导 肿，而眼 是最容易被 的部位睑 发现 。至于黑眼圈、面色 白无光 是由于 虚 致了血液循苍 则 肾 导 环 出现问题。 　　 救措施补 ：睡前少喝水，可以做做 操强肾 ：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌 于贴 裤缝，手指自然 开张 ，脚跟提起， 呼连续 吸 次不落地。9 　　女人 虚的症状肾 ：不孕、 孕难3 　　不相信？由于 的不合作肾 ，极有可能影响你的 宗接代传 ，造成不孕！ 　　症状分析：中医认为 藏精肾 ，主生殖 育发 ，女性生殖系 就是在精气的呵 下逐 育成熟的统 护 渐发 。如果 精不足肾 ，就会影响生殖能力。再不加以“ ” 好好 养调 ，你的生孩子 划也 真要打个大 号计 许 问 。 　　 救措施补 ：可以在 人士的指 下适当服用六味地黄丸专业 导 。中医认为，脚心是人体 气下降的地方浊 ， 常摩擦经 ，可益精补肾、防止早衰，此外对 虚引起的失眠肾 、腰疼等也有一定 效疗 　　女人 虚的症状肾 ：血 升高压4 　　很 想到高血 也与 虚有关难 压 肾 ，但事 的确如此实 。因 虚而引起的高血 称 性高血肾 压 为肾 压， 占成人高血 的约 压 ～ ，是 性高血 的主继发 压5% 10% 要 成部分组 。 　　症状分析：中医 是 阴虚引起了 性高血认为 肾 肾 压。在西医的解 中 把原因 于 虚 致了降 物释 则 归结 肾 导 压 质前列腺素， 激缓 肽分泌减少。( ) 　　 救措施补 ：中医一般采用滋阴潜阳，清 祛湿的医治 性高血热 肾 压。例如我 日常可以用 藕切片加冰糖煎 代茶喝们 鲜 汤 。 　　女人 虚的症状肾 ：更年期提前5 　　 是所有女性最关注的这 问题。所 更年期谓 ，无需更多解释，是 上帝都无法改 的女性生理 渡连 变 过 。一般女性在 左右出 更年期岁 现 ，而 虚肾 女50 “ ” 性 早早表 出则 现 闭经、性欲低下、 躁烦 、焦虑、多疑等更年期症状。 　　症状分析：中医 虚的本 就是衰老认为 质 。久 的劳伤肾 虚肾 之人衰老速度 快较 。 代流行病学 也 老年人多 虚症现 调查 发现 见肾 。 到 里说 这 ，就明白“ ” 了： 先天之本肾为 ， 虚的人生理年 迅速增大肾 龄 ，提早出 更年期症状现 。 　　补救措施：休息非常重要，当然 多运还应该 动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考 耐力的有氧验 练习，而是平 的缓 、 着安逸平和的 运夹带 传统 方式动 太极拳。 运 以腰部 枢这项 动 为 纽，因 位于腰部为肾 ，所以非常适合 虚者肾 锻炼。相信在 久 的慢 奏的一这 违 节 —— 招一式后面，会有你的健康与美丽。 　　女人 虚的症状肾 ：失眠、 身燥浑 热、注意力 以集中难6 　　 阴虚的女性心情容易 躁肾 烦 ，注意力 以集中难 ，且常常失眠、做梦。此外 常常感到腰膝酸还 软。 阴虚与 阳虚肾 肾 ，一寒一热，无 占到哪个论 ，都( 人大大 疼的够让 头 。 　　症状分析： 阴虚 虚火内肾 则 扰， 人 躁让 烦 ；晚上阴气无法内收 致失眠则导 、多梦。再加上阴虚精 致骨骼失养亏导 ，所以 阴虚的人 常常感到腰肾 还 膝酸软。 　　 救措施补 ：巨大的工作 力压 、 的情紧张 绪、房事 度过 ，或者食用大量温燥食品之后，都可能出 阴虚现肾 ，所以日常生活一定要有 制节 。另外可以 在 食中多 入 肉饮 摄 鸭 、甲鱼、藕、 子莲 、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。 你就不必再 夜不能寐而 心忡忡这样 为 忧 ， 注意力无法集中而耽为 工作误 。 　　女人 虚的症状肾 ：怕寒畏冷7 　　 公室里 人 得合适的温度是否 你直打哆办 别 觉 总让 嗦，使得你与同事在空 温度 上 以达成一致调 问题 难 。 有你穿的衣服是否 是比 人多还 总 别 ，你 是否一受凉就拉肚子。中医 些都是 阳虚造成的认为这 肾 。 　　症状分析：正如《灵枢百病始生篇》记载， 阳不足即生寒肾 。 床研究 虚的人均有副交感神 偏亢 的 象临 则发现肾 经 进 现 ， 致心跳减慢导 、血 下压· 降，基 体温 低础 较 。 　　 救措施补 ：可以在日常 食中注意 羊肉饮 选择 、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、 眼等温 阳的食物龙 补肾 ， 些 西都是 于阳虚状 的 的最这 东 处 态 肾 爱。 第 页 1 Shy Text Box Shy Highlight Shy Highlight Shy Highlight Shy Highlight Shy Highlight Shy Highlight Shy Highlight Shy Text Box Shy Rectangle