为何对越亲的人越没耐心？

为何对越亲的人越没耐心？ http://blog.sina.com.cn/s/blog_c21b02030101bnbw.html 日常生活中，常常会想：别人不理解我也就罢了，怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我也就罢了，怎么你也不懂呢?为什么我们对越亲的人越没耐心，越容易生气？   一、自己对亲人的期望过高。 相对亲人来说，我们往往对“别人”更有耐心，更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的，要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人，我们的耐心就很有限，因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。 一般来说，确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解，自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。但是一旦碰到什么事情不顺利，我们常常会想：“别人不理解我也就罢了，怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我就罢了，怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高，而我们并没有意识到，或者常常忽视了。   二、面对亲人的要求和期望，压力更大。 相对于生活中一般的人来说，面对亲人提出的要求和期望，我们感受到的压力更大。这是因为自己心里更在乎他们，自己不希望他们不开心。当自己意识到亲人期望时，内心深深的知道，如果做不到做不好就会让他们失望，不开心。他们不开心，我们也不会开心，这就好像在事情发生时，就预订了结果。我们只有奋不顾身的投入进去，只许成功不许失败! 于是我们成功的愿望也更加迫切，由此产生的压力也更大。而且这些压力往往是一件接着一件，事情渐渐增长慢慢积累的。单拿其中的某一件事情看，可能都不是那么要死要活的，但是当最后一根稻草压上去的时候，我们可能一下就爆发出来，这是压力瞬间过度的正常现象。但在家人看来，自己好像就是对当前的某一件事情发火，这样家人就更加不理解我们的行为了。家人的不理解导致他们无法与我们更加深入的沟通。如此，最终问还是没有解决，反而越积越深，我们就更加频繁的爆发，恶性循环，接连不断。   三、面对亲人，我们往往肆无忌惮。 家庭中，特别是关系亲密的家人之间，是一个相对安全包容的环境。有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着肆无忌惮，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非正常沟通实现的。 承受来自生活、事业和情感中各种压力的我们，往往忘记了怎么好好说话。我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放，却给家人带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反击，家庭的冲突就会愈演愈烈，良好的家庭氛围就毁在我们的肆无忌惮。   四、面对亲人，我们有时会陷入单级思维。 单级思维就是我们在不考虑实际情况的状态下，为自己定下一个目标，并且不顾一切的要去实现，不实现就不罢休，死死的纠缠于这个目的，把自己陷入没实现就不能快乐的死胡同中走不出来。 单级思维让我们把自己的主观想法强加于自己或别人的身上。这种思维往往给我们自己和家人都带来极大的伤害。就比如，恋爱中一方会要求另一方说“我爱你!”另一方说，说什么呀，怪肉麻的。然后前者就拼命要后者说，然后自己就开始虚拟，他为什么就不能说声爱我呢?他是不是不爱我?最后越想越伤心，这就出现自伤现象了。严重的还可能向对方发脾气，闹矛盾，这就是他伤了。而可能事实是后者是非常爱他的，只是因为成长环境的原因，不喜欢这种达爱的方式。 也许我们可以换个角度想一想，自己明明知道伴侣不喜欢这种表达，但自己还逼着对方一定说这句话，让对方做不喜欢做的事。那自己是不是真的爱对方?如果自己真的爱对方，自己会尊重对方的表达方式，而自己的这种行为恰恰证明了自己不够爱对方!   五、改善方法 和亲人沟通过程中，注意避免省略式沟通，如果遇到了纠结的事情，把前因后果说出来，哪怕家人没有办法帮忙，但从情感方面来看，增加了家人之间的互相理解，自己的烦恼心情也在一定程度上得到调节和平衡，压力得以释放。这是一种认识自己，认识生活，想方设法提高生活水平，让自己和亲人更快乐、更幸福的健康生活方式。