五谷杂粮功效null五谷杂粮功效 五谷杂粮功效 成都每时乐电器营销部 null玉米:抗癌明星。
性味:味甘淡,性平。
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、硒、镁、胡萝卜、维生素E等
功效:预防脑功能退化,并增强记忆力。null黄小米:益肾健胃的催眠曲。
性味:味甘淡,性平。
营养成分:蛋白质,脂肪,铁,磷等
功效:益肾和胃,除热。null黑芝麻:美容抗衰老的圣品。
性味:味甘、性平
营养成分:蛋白质,铁,钙...
null五谷杂粮功效 五谷杂粮功效 成都每时乐电器营销部 null玉米:抗癌明星。
性味:味甘淡,性平。
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、硒、镁、胡萝卜、维生素E等
功效:预防脑功能退化,并增强记忆力。null黄小米:益肾健胃的催眠曲。
性味:味甘淡,性平。
营养成分:蛋白质,脂肪,铁,磷等
功效:益肾和胃,除热。null黑芝麻:美容抗衰老的圣品。
性味:味甘、性平
营养成分:蛋白质,铁,钙,磷,维生素A,D,E,卵磷脂,芝麻素等
功效:抗癌补脑,乌发、增智。null红豆:女性健康的好朋友。
性味:味甘性平偏凉
营养成分:蛋白质,脂肪,糖类,维生素B,钾,铁,磷等
功效:富含铁质,能让女性气色红润,补血。null杏仁:祛痰止咳的良药。
性味:性平味甘
营养成分:蛋白质,钙,磷,维生素A,C,胡萝卜素等
功效:润肠通便,祛痰,平喘,止咳。null花生:高蛋白营养食口。
性味:味甘性平
营养成分:蛋白质,糖类,铁,钙,氨基酸,卵磷脂,维生素B1,B2等
功效:健脾润肺,抗衰老,健脑益质,提高记忆力。null黄豆:地里长出的肉类,延年益寿的最佳食品。
性味:味甘性平
营养成分:蛋白质、钙、磷、糖类、膳食纤维、卵磷脂、异黄酮素等。
功效:防癌抗癌,促进骨骼发育,瘦身美容。 绿豆:能解诸毒的良药
性味:味甘,性凉
营养成分:蛋白质,糖类,膳食纤维,铁,钙,维生素B1,B2等
功效:清热消暑、利尿消肿、润喉止渴。null黑豆:延年益寿的豆子
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、维生素B群、不饱和脂肪酸等。
功效:祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目。null黑米:米中之王
性味:味甜
营养成分:黄酮、花青素、生物碱、类固醇、强心甙、皂甙等生物活性物质。
功效:滋阴补肾,健脾益肝,明目活血。null薏仁:美白美颜的高手
性味:味甘淡,性微寒
营养成分:蛋白质、糖类、钙、钾、铁、薏苡、仁、维生素B1、赖氨酸等。
功效:健脾胃、抗癌作用,美白养颜。null燕麦:保健食品新贵族
性味:味甘,性平
营养成分:维生素B1,B2,膳食纤维,钙、磷,铁,铜,锌,锰等。
功效:补益脾胃、润肠止汗、止血,延缓衰老。null红枣:天然维生素丸
性味:味甘、性温
营养成分:维生素C、有机酸和抑制癌细胞物质、钙、铁等。
功效:补中益气、养血安神。null荞麦:开胃宽肠的好帮手
性味:性甘,性凉。
营养成分:维生素B1、B2、E磷、钙、铁、胺基酸、脂肪酸、亚油酸、菸碱酸等
功效:开肠宽胃、清热解毒。null无花果:长生不老果
性味:性甘,性平。
营养成分:蛋白质、钙、磷、铁、钾、维生素A、B2、C、膳食纤维等。
功效:抗炎消肿,防治高血压。null高梁:补气清胃的高手
性味:味甘涩,性温。
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等。
功效:健脾益中、止吐泻、补气、清胃。。null莲子:天然宁神安眠药
性味:性甘涩,性平
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、脂肪、膳食纤维。
功效:补中止泻、安中固精,安神养心。null百合:蓝色忧郁的解药
性味:性甘微苦
营养成分:生物碱、黏液、水分
功效:防癌抗癌、安神清心、养胃。null南瓜子:男性的矿物质
性味:味甘、性平
营养成分:蛋白质、膳食纤维、维生素A、B1、B2、维生素C钙、叶酸等。
功效:消水利肿,驱虫作用。null松子:妊娠妇女的好食品
性味:味甘、性温
营养成分:蛋白质、不饱和脂肪酸、磷、铁、钙、维生素B1、B2、E等。
功效:减轻疲劳,延缓衰老。null糙米:天然营养的养生品
性味:味甘、性平
营养成分:蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、E矿物质钙、铁、磷等。
功效:减肥,降低胆固醇,通便。null小麦:养生延寿的保健品
性味:味甘,性凉
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁多种维生素
功效:安宁精神、治疗神经衰老、增加气力。null米豆:叶酸的定库
性味:性甘,性平
营养成分:蛋白质、膳食纤维、维生素A、B、叶酸、钙、铁、镁等
功效:预防贫血,美容养颜。null糯米:健脾养胃的滋养品
性味:性甘,性温
营养成分:蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素A1、B2、铁、磷等
功效:益气补脾肺,安神益心。null小米:益肾健胃的催眠曲
性味:味甘咸,性寒
营养成分:淀粉、钙、磷、铁、维生养B1、B2、E、胡萝卜等
功效:具有益肾和胃、除热的作用,对脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。null大麦:预防心脏病的良药
性味:味咸,性凉
营养成分:蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、硫胺素、菸碱酸等
功效:活神醒脑、消除脑部疲劳、刺激肠胃蠕动,达到通便的作用。null白风豆:抑制细胞的高手
性味:味甘,性温
营养成分:蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、血球凝集素、刀豆氨酸等。
功效:温中下气、利肠胃呃逆、益肾补元null芝麻:极佳的美容圣品
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、D、E、B1、B2、E、棕榈酸、亚油酸、糖
功效:抑制胆固醇、脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化,乌发,增强记忆力。null红米:体虚者的滋补极品
性味:味甘,性温
营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜、维生素A、B、C等
功效:补血预防贫血、能有效缓解疲劳。null花豆:强化心脏、神经系统的高手
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、糖类、维生素B1、B2、磷、铁、钙、淀粉等
功效:去湿、祛水肿、治脚气、降低胆固醇、预防心脏病。null芡实:改善生殖系统的功臣
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B2、C、糖类、胡萝卜等
功效:补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静。null扁豆:清肝解素的专家
性味:味甘,性微温
营养成分:蛋白质、钙、镁、铁、锌、维生素A、B1、C蔗糖、葡萄糖、脂肪酸等
功效:消暑除湿、解毒。null核桃:美容养颜的珍品
性味:味甘,性温
营养成分:蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、D、E、矿物质、钙、磷、铁、锌、镁等
功效:健脑益智、增强记忆力、养颜益寿。栗子栗子栗子:抗衰防老的补品
性味:味甘,性温
营养成分:蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、B、胡萝卜素等。
功效:预防癌症、降低胆固醇、防止血栓、病毒、细菌侵袭。null葵瓜子:
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、钙、镁、磷、铁、维生素A、B1、B2、E等。
功效:补脾益肠、止痢消痛、滋养秀发、预防动脉硬化及冠心病等。null蚕豆:防癌抗癌的健康食品
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜、膳食纤维、维生素B1、B2
功效:健脾利湿、防癌抗癌、防止便秘、预防肥胖。null粳米:老少皆宜的食物
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、B2等
功效:健脾胃、补中益气、除烦解渴、止泻痢。null腰果:四大干果之一
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、脂肪、糖、钙、镁、磷、铁、维生素A、B1、B2、B6、亚油酸等
功效:防治癌肿、预防动脉硬化、心血管疾病、延年益寿null豌豆:养颜抗癌的专家
性味:味甘,性平
营养成分:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、镁、钾、维生素A、B1、C等
功效:美容养颜、防癌抗癌、能有效缓解脚气、糖尿病等
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