这样吃面包 一定不会胖

这样吃面包 一定不会胖这样吃面包 一定不会胖 表一:(1份量) 品名 能量数 低热量草莓果酱(20g) 37kcal 吃法二:要注意三明治中所包的材料。 表二:(1人份) 品名 能量数 火腿三明治 436kcal 里脊肉火腿三明治 500kcal 水煮鱼三明治 443kcal 油渍金枪鱼三明治 573kcal 不加美奶滋蛋三明治 435kcal 美奶滋蛋三明治 468kcal 烤肉三明治 522kcal 烤猪排三明治 763kcal ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ...