[孕妇能吃香瓜吗]孕妇能吃香瓜吗

[孕妇能吃香瓜吗]孕妇能吃香瓜吗 [孕妇能吃香瓜吗]孕妇能吃香瓜吗 篇一 : 孕妇能吃香瓜吗 孕期女性的饮食会直接影响到胎儿的生长发育，因此准妈妈们在食用各种东西之前一定要了解自身是否可以食用，今天就为大家介绍一下关于孕妇是否适合吃香瓜这个问题，准妈妈们赶紧来看看吧。 孕妇能吃香瓜吗 孕妇能吃香瓜吗?对于这个问题的回答是肯定的，但是孕妇在食用每一种东西的时候都要适量。 香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。 不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。 香瓜的营养价值 香瓜作为一种热带水果，受到了很多人的喜爱，并且香瓜对我们的身体健康是很有好处的。 香瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，对于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等都有辅助疗效。 1、香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。 2、香瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。由于含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。 3、香瓜中含有丰富的植物纤维，可以防治便秘，并且专家指出，香瓜还可以预防与年龄有关的骨质流失问题。 4、香瓜是维生素C一个很好的5、香瓜还提供许多其他的健康好处。经常消费香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。 6、如果想减肥，这是一种非常棒的水果。它大量的纤维，会使你感觉饱。其味道很好，可以用来做沙拉。因此快速减肥计划应该包括香瓜。 孕妇吃香瓜的好处 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。 孕妇能吃香瓜吗_孕妇能吃香瓜吗 2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。 3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。 孕妇吃香瓜的注意事项 1、孕妇吃香瓜要适量。因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。 2、孕妇不要吃冰的香瓜。孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。 3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。 4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。 5、脾胃虚寒、腹胀孕妇应慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。 6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。 7、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。 8、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。 9、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。 10、香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃。 11、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。 孕妇能吃香瓜吗?结语:香瓜虽好，但是孕妇在食用的时候需要注意的事项还是很多的，希望准妈妈们一定要注重饮食问题，不要因为吃的不当，从而对胎儿产生不好的影响，希望上面介绍的相关知识对你有所帮助哦! 篇二 : 孕妇能吃香瓜吗 孕妇能吃香瓜吗,香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。不过多数孕妇还是可以适当吃香瓜的。 孕妇吃香瓜的好处: 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。 3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。