要住宾馆,现在就去住 要父母来陪,现在就来(图)
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要住宾馆,现在就去住 要父母来陪,现在就来(图) 听完道理 听笑话 很放松
考前
动员
前晚,重庆一中举行了高2014级高考冲刺动员大会。高三年级组长成林上台发言,妙趣横生的话语让场下爆发出一阵阵笑声和掌声,高三23班的几个同学一直在小声议论:“这个会太放松了,解压。”
焦虑,这不完全是坏事
成林省略了开场白,更多是细致入微的关怀。他从自信、纪律、饮食、环境等十五个小点展开,从学习状态到生活安排,从心理调整到和父母的相处,事无巨细,一一道来。
讲到“希望”时,成林在电脑上放出了歌曲《希望的田野上》,顿时场下一片欢呼声,“成老师,来一首”的喊声此起彼伏。“其实,我开始准备唱的,私下哼了两句,发现不在调上,不敢唱了。”成林憋住笑继续发言。
“考前适度焦虑可以让自己正常发挥或超常发挥。即使是考前一天完全睡不着,也完全可以考出好成绩。”成林列举了自己的参赛经验和很多往届生的事例,来让大家放松。往届生刘璐考前一直处于焦虑状态,成林碰见她,和她紧紧地握了一下手,“就是那一握手,给了她力量,让她考出了好成绩。”
话音刚落,台下的学生们都纷纷举起右手,兴奋地呼喊道:“求成老师一握手~”
睡不着,那也要先躺下
成林告诫学生,不要随意更改休息和学习的环境。“如果要住宾馆,现在就去住,如果要父母来陪伴,现在就来,不要等到考前几天专门来陪读。父母对孩子的爱,无可挑剔。不管他们说什么,听着,以微笑。”
“不要突然增强锻炼。”成林觉得,目前最好的减压方式,首先是适度锻炼,然后才是找老师陪聊。
“现在还有不少同学,上着课突然肚子痛要跑厕所,原因就是吃街边小吃。吃炸里脊肉,这一面涂满辣椒不算,还要翻过来再涂。”成林边说边形象地比划,还冒出重庆话来,“吃那么辣,难怪你们肚子痛。考试的时候跑厕所,后悔死你。要吃清淡,每天一个苹果,一盒牛奶嘛。”
成林建议学生在家自习时晚上10点半就睡觉。“有同学说睡不着,那也要躺下,躺着躺着就睡着了。有同学说在床上翻来翻去睡不着,那你不翻行不行,”同学们哄堂大笑。
重庆晨 林祺 实习生 匡怡蒙
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本版制图/朱正非
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焦虑,这不完全是坏事
成林省略了开场白,更多是细致入微的关怀。他从自信、纪律、饮食、环境等十五个小点展开,从学习状态到生活安排,从心理调整到和父母的相处,事无巨细,一一道来。
讲到“希望”时,成林在电脑上放出了歌曲《希望的田野上》,顿时场下一片欢呼声,“成老师,来一首”的喊声此起彼伏。“其实,我开始准备唱的,私下哼了两句,发现不在调上,不敢唱了。”成林憋住笑继续发言。
“考前适度焦虑可以让自己正常发挥或超常发挥。即使是考前一天完全睡不着,也完全可以考出好成绩。”成林列举了自己的参赛经验和很多往届生的事例,来让大家放松。往届生刘璐考前一直处于焦虑状态,成林碰见她,和她紧紧地握了一下手,“就是那一握手,给了她力量,让她考出了好成绩。”
话音刚落,台下的学生们都纷纷举起右手,兴奋地呼喊道:“求成老师一握手~”
睡不着,那也要先躺下
成林告诫学生,不要随意更改休息和学习的环境。“如果要住宾馆,现在就去住,如果要父母来陪伴,现在就来,不要等到考前几天专门来陪读。父母对孩子的爱,无可挑剔。不管他们说什么,听着,以微笑。”
“不要突然增强锻炼。”成林觉得,目前最好的减压方式,首先是适度锻炼,然后才是找老师陪聊。
“现在还有不少同学,上着课突然肚子痛要跑厕所,原因就是吃街边小吃。吃炸里脊肉,这一面涂满辣椒不算,还要翻过来再涂。”成林边说边形象地比划,还冒出重庆话来,“吃那么辣,难怪你们肚子痛。考试的时候跑厕所,后悔死你。要吃清淡,每天一个苹果,一盒牛奶嘛。”
成林建议学生在家自习时晚上10点半就睡觉。“有同学说睡不着,那也要躺下,躺着躺着就睡着了。有同学说在床上翻来翻去睡不着,那你不翻行不行,”同学们哄堂大笑。
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“考前适度焦虑可以让自己正常发挥或超常发挥。即使是考前一天完全睡不着,也完全可以考出好成绩。”成林列举了自己的参赛经验和很多往届生的事例,来让大家放松。往届生刘璐考前一直处于焦虑状态,成林碰见她,和她紧紧地握了一下手,“就是那一握手,给了她力量,让她考出了好成绩。”
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