[黄芪的功效与作用及禁忌]牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些

[黄芪的功效与作用及禁忌]牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些 [黄芪的功效与作用及禁忌]牛蒡的功效与作 用及禁忌有哪些 篇一 : 牛蒡的功效与作用及禁忌有哪些 现在越来愈多的人么都注重养生之道，很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝，牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱。那么，你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡，它可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，可以泡茶喝，也可以做菜吃。 牛蒡的禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象。而且因为牛蒡有辅助降三高作用，有降血压、降血糖、降血脂的功效，请间歇饮用。孕妇和婴儿为特殊人群，不[]饮用。女性月经期间不要饮用。 牛蒡的功效与作用: 很多女性朋友很关心，其实，牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分，对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。 据《本草纲目》中详载:牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。 牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故有黄金牛蒡茶之称。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便，排肠毒，因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、口臭、痤疮、心情烦躁、腹胀肿痛、痛经、月经不调等症状，都有不错的防治效果。 篇二 : 碧螺春的功效与作用及禁忌有哪些 作为一名喜爱喝茶的人士，在茶文化交流会上，大家认真讨论了有关中国10大名茶碧螺春的问题。虽然碧螺春对人们的身体有帮助，多喝碧螺春对人们的身体有保健作用，但碧螺春的功效与作用及禁忌，大家一定要多加重视! 碧螺春的功效与作用及禁忌有哪些? 碧螺春的功效，碧螺春是绿茶代产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。 碧螺春的功效与作用及禁忌有哪些?我们了解了其的保健作用，那么我们认真看下禁忌有哪些?饭前后半个小时不能喝，头遍冲泡的茶叶水不能喝，感冒、生理期、怀孕、2岁以下小孩不能喝。 上面我们详细介绍了碧螺春的功效与作用及禁忌，希望对人们喝茶上有帮助，事物都是具有两面性的，人们能正确对待碧螺春，认 真看待其功效，也要做好防患工作!碧螺春，人们喝茶的首选良品!如果喜欢，可以到正规茶园进行观光游览，去认识茶! 篇三 : 黑米的功效与作用及禁忌 黑米又称紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，还能用来做各种营养食品及酿酒。在古代，黑米被列为贡品，又称为“贡米”、“珍贡米”。本文将为大家详细介绍黑米的功效与作用及禁忌。 黑米对慢性患者、康复期患者及幼儿有较好的滋补作用，有利于儿童骨骼和大脑的发育，促进产妇、病后体弱者的康复。因此是1种理想的营养价值很高的保健食品。 黑米中的蛋白质和氨基酸含量多，还含有多种维生素、铁、硒等多种微量元素，其中硒还具有抗癌、防癌的功效。 黑米颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含花青素类色素。所含锰、锌等矿物质大都比大米高1~3倍，还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特殊成分，因而黑米比普遍大米更具营养，是不可多得的滋补佳品。 黑米能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健。经常食用黑米可黑发润肤，益寿延年。 高，会阻碍人体对钙、磷、铁等矿物质的吸收，影响肠道中矿物质 的代谢平衡。另外，燕麦中高含量的膳食纤维也会影响人体对其他营养成分的吸收，从而降低人体免疫力。 燕麦可以制作面食，也可以做成燕麦片直接食用，但更通常的是与其他食材一起煮粥食用，如燕麦银耳粥、燕麦南瓜粥、三豆燕麦粥。