中医养生保健茶

中医养生保健茶 养生保健茶之【灵芝茶】 材料:取少林药局灵芝茶一袋，约2.5g。 调制:将少林药局灵芝茶放于茶具中，加入适量开水轻轻摇匀，5分钟后即可饮用。 功效:增强免疫，抑肿瘤，补中益气，又加强筋骨，能连结青春，白嫩肌肤。 来源:少林寺药局八百年秘方 养生保健茶之【神仙寿茶】 原料:人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10,15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:滋补气血，养精益脑。 用途:中老年体弱者。 来源:传统药茶方。 养生保健茶之【延寿茶】 原料:远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10,15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:延年益寿，益智宁神。 用途:中老年体虚神衰者。 来源:传统药茶方。 养生保健茶之【龟鹤二仙茶】 原料:鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。 用法:用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15,30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。 冲饮至味淡。 功能:滋精补血，益气提神。 用途:中老年气血虚弱者。 来源:《仙传四十九方》。 养生保健茶之【蟠龙茶】 原料:山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10,15分钟，冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。 用途:中老年体弱多病者。 来源:传统药茶方。 养生保健茶之【红枣枸杞茶】 材料:红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。 调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。 2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。 功效:可有效地防止血压过高。 养生保健茶之【菊花山楂茶】 组成:菊花15克、生山楂各20克。 制法:水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。 功效:健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。 来源:传统药茶方。 养生保健茶之【杞菊决明子茶】 组成:枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始 饮用。当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效:清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕 目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 来源:传统药茶方。 少林药局——少林灵芝茶 少林药局——少林灵芝茶