[纲要]原地高抬腿跑

[纲要]原地高抬腿跑 《原地高抬腿跑》教案 车王镇中心小学 王永贵 内容 1、原地高抬腿跑 2、游戏;迎面接力跑 1、 认知目标:使90%的学生初步掌握原地高抬腿跑 的方法。 2、 技能目标:使85,90%的学生初步学会原地高抬教学目标 腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发 展。 3、 情感目标:激发学生的创新欲望，培养学生克服 困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 程 组 织 教 法 与 要 时 间 内 容 序 求 1，体育委员组织:成四列横队 整队集合。 准2，师生问好。 教学步骤:1，师宣布本课的内容。 备3，师宣布本2，师生一起做做武术健身操的前四节。 5’~6’ 部课的内容，检情感教育:提出主题，学生积极思考，分 查服装，安排大胆创新 见习生。 教学步骤:1、提出主题。2、学生自行 4，做武术健。 身操的前四3、 群体自练。4、相互评议。 节。 组织: 成四列横队散开 教学步骤: 原地高抬腿 (1)、为了更好的学好动作先学了几 跑 种原地高抬腿跑的辅助练习:A:摆臂的基 动作规格:上 练习。B:两手叉腰的原地高抬腿跑练习。 体正直，大腿 C:两手放在髋关节前面的，两大腿用力 高抬。 向上高抬触手的练习。D:把手放在前面 教学重点:摆 同学肩上的原地高抬腿跑练习。(2)、 本 动腿高抬 学习完整的原地高抬腿跑练习，教师讲 教学难点:蹬 解与示范。(3)、互帮互学，分组练习。 地腿充分伸 (4)教师巡回指导。(5)比赛看谁能 直 在10秒钟内原地高抬腿跑的次数做的15’~17’ 最多、最标准，选出每个组的前两名。 部 分 游戏;迎面接游戏方法:把学生分成人数相等的四队， 力跑 每队再分成甲、乙两组，成纵队站在起 跑线后，发令后，各队甲组排头跑至对 面把接力棒传给乙组排头，站到排尾。 乙组排头也跑至对面把接力棒传给甲组 第二人，站到排尾，余者依次类推，最 8’~10’ 教师讲后以先跑完的队为胜队。 解游戏的方规则:1，接棒前不许越线。 法和规则。 2，若出现掉棒情况，由掉棒同学 拾起后继续比赛。 师将生分成四组进行游戏比赛。 (1)做一做组织: 成四列横队散开 “七彩阳光”教学步骤: 结的第八节:整1、 讲解方法、要求 束理运动。(2)2、 跟我做 4’~5’ 部集合后讲评 教学要求:轻松自然 分 并做小结。 (3)送回器 材。